ঘমন

[ad_1] আমরা জানি কত ঘুম? এটি এমন একটি প্রশ্ন যা ব্যস্ত জীবনধারার যুগে উঠে আসছে। দীর্ঘ কর্মঘণ্টা এবং সামান্য কর্ম-জীবনের ভারসাম্য সহ, ঘুম এমন কিছু যা প্রায়শই আপস করে। কিন্তু আপনার ঘুমানোর সময় আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এটি মনে হতে পারে যে কম ঘন্টা ঘুমের সাথে শরীর সঠিকভাবে কাজ করতে … Read more

[ad_1] প্রাপ্তবয়স্কদের একটি ক্রমবর্ধমান সংখ্যক রাতে তাদের প্রিয় স্টাফযুক্ত খেলনাগুলির সাথে ঝাঁকুনি দিচ্ছে, কেবল একটি উদ্বেগজনক অভ্যাস হিসাবে নয়, তবে অনাবৃত করার, আরও ভাল ঘুমানোর এবং এমনকি কিছুটা কম একাকী বোধ করার বাস্তব উপায় হিসাবে। তবে এই প্রবণতাটি কেবল নস্টালজিয়া সম্পর্কে নয়। আপনার বয়স যাই হোক না কেন স্টাফ করা প্রাণীগুলি আরাম দেয় কেন তার … Read more

[ad_1] চিত্র ক্রেডিট: দীপিকা পাডুকোন এর ইনস্টাগ্রাম নয়াদিল্লি: বলিউড অভিনেতা দীপিকা পাডুকোন তার বাবা চিহ্নিত এবং ব্যাডমিন্টন মঙ্গলবার আন্তরিক শ্রদ্ধা নিবেদন করে কিংবদন্তি প্রকাশ পাডুকোনের th০ তম জন্মদিন। ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে ভাগ করা একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে তিনি পাডুকোন স্কুল অফ ব্যাডমিন্টন (পিএসবি) এর একটি বড় অর্জনকে তুলে ধরেছিলেন, ঘোষণা করেছিলেন যে প্রতিষ্ঠানটি এখন ভারতের ১৮ টি … Read more