[ad_1]
নয়াদিল্লি: প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি রবিবার এতে অংশ নেন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস কোলকাতায় উদযাপন, যেখানে তিনি যোগব্যায়ামকে একটি দিন পালনের মধ্যে সীমাবদ্ধ না করে তাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ করার জন্য অনুরোধ করেছিলেন।কলকাতার রেড রোডে এক সমাবেশে ভাষণ দিতে গিয়ে প্রধানমন্ত্রী মোদি বলেন, যোগব্যায়াম একটি বিশ্বব্যাপী আন্দোলন হয়ে উঠেছে যা বিভিন্ন দেশ ও সংস্কৃতির মানুষকে সংযুক্ত করে। তিনি এ বছরের থিম, 'স্বাস্থ্যকর বার্ধক্যের জন্য যোগব্যায়াম' হাইলাইট করে বলেন, যোগব্যায়াম শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক সুস্থতা, মানসিক স্থিতিস্থাপকতা এবং সমস্ত বয়সের মধ্যে সক্রিয় জীবনযাপনের প্রচারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।12 তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনের নেতৃত্ব দিয়ে, PM মোদী সাধারণ যোগ প্রোটোকল সম্পাদনে হাজার হাজার অংশগ্রহণকারীদের সাথে যোগ দিয়েছিলেন। 210 টিরও বেশি ভারতীয় মিশন এবং পোস্ট থেকে অংশগ্রহণের সাথে বিশ্বব্যাপী প্রায় 2,500টি স্থানে অনুরূপ ইভেন্ট অনুষ্ঠিত হয়েছিল।প্রধানমন্ত্রী মোদি বলেন, যোগব্যায়াম নিছক শারীরিক ব্যায়ামের একটি রূপ নয় বরং এটি মানুষের চেতনার প্রকাশ, যোগ করে যে এটি মানুষকে সারা জীবন সুস্থ, উদ্যমী এবং নমনীয় থাকতে সাহায্য করতে পারে।এখানে প্রধানমন্ত্রী মোদির যোগ দিবসের ভাষণের শীর্ষ উদ্ধৃতিগুলি রয়েছে:
যোগব্যায়াম একটি বিশ্বব্যাপী আন্দোলন হয়ে উঠছে
- “পৃথিবীর কিছু অংশে 21শে জুন হল বছরের সবচেয়ে দীর্ঘ সময়ের দিনের আলো।
- “পুরো জাতি, বিশ্ব, সংযুক্ত বলে মনে হচ্ছে। এটি যোগের শক্তি। যোগ সবাইকে সংযুক্ত করে, সবাইকে একত্রিত করে। এই উপলক্ষে, আমি আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে সমগ্র বিশ্বকে, সমগ্র মানব সম্প্রদায়কে আমার আন্তরিক শুভেচ্ছা জানাই।”
- “ভারতে হিমালয় থেকে ভারত মহাসাগর পর্যন্ত, উত্তর-পূর্বে এবং বাংলা থেকে পশ্চিমে সৌরাষ্ট্র পর্যন্ত, সমগ্র দেশ যোগের শক্তিতে পরিপূর্ণ বলে মনে হয়।”
পশ্চিমবঙ্গ এবং ভারতের যোগ ঐতিহ্যের উপর
- “যোগ দিবস উপলক্ষে আজ বাংলায় থাকাটা খুবই বিশেষ। বাংলার পবিত্র ভূমি, যেখানে রামকৃষ্ণ পরমহংসের মতো সাধকদের অবতীর্ণ হয়েছিল, স্বামী বিবেকানন্দ এখান থেকে সমগ্র বিশ্বের কাছে যোগের প্রচলন করেছিলেন… যেখানে লাহিড়ী মহাশয়ের মতো মহান যোগীরা যোগের ঐতিহ্যকে নতুন উচ্চতায় নিয়ে গিয়েছিলেন, সেখানে আজ যৌথ ভূমিতে এক অনন্য আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা প্রদান করা হচ্ছে।”
- “আজ, যোগ দিবসে, আমি বিশেষ করে বাংলার মানুষকে যে পরিচ্ছন্নতা অভিযান চালানো হয়েছে তার জন্য প্রশংসা করতে চাই। এটি একটি চমৎকার উদ্যোগ।”
যোগব্যায়ামকে দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ করে তোলার বিষয়ে
- “আসুন আমরা একটি অঙ্গীকার করি, আমরা যোগব্যায়ামকে শুধুমাত্র একটি দিনের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখব না। আমরা যোগকে আমাদের জীবনের একটি অংশ, আমাদের পরিবারের অংশ করে তুলব এবং আমরা এটিকে আমাদের আগামী প্রজন্মের একটি অংশ করে তুলব।”
- যোগব্যায়াম শুধুমাত্র শারীরিক ব্যায়াম নয়। এটি কোনো বয়সের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এটি মানুষের আত্মার প্রকাশ।”
- “স্বাস্থ্যকর বার্ধক্যের জন্য যোগব্যায়াম' থিমটিকে সকল বয়সের মানুষের জন্য একটি হিসাবে দেখা উচিত, শুধু বয়স্কদের জন্য নয়… যোগব্যায়াম শুধুমাত্র আমাদের জীবনযাত্রার জন্য অপরিহার্য নয়, এটি বিশ্বের একটি উন্নত ভবিষ্যতের জন্যও প্রয়োজনীয়।”
যোগব্যায়ামের উপকারিতা সম্পর্কে
- “ইয়োগা আমাদের শরীরকে নমনীয় হতে সাহায্য করতে পারে। এটি আমাদের শক্তির স্তরকে উচ্চ রাখে। এটি আমাদের শান্ত, চাপমুক্ত জীবন বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং রোগগুলিকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। তাছাড়া, নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে, যোগব্যায়াম আমাদের নিজেদের শরীর ও মনের আজীবন শিখতে শেখায়।”
- যোগব্যায়াম আমাদের ভারসাম্যপূর্ণভাবে বাঁচতে সাহায্য করে, আমাদের করণীয় এবং কী করা উচিত নয় তা শেখায়।
- “যখন আমরা সুস্থ বার্ধক্যের জন্য যোগের কথা বলি, তখন এর মানে হল যে বয়স যাতে মানুষের সম্ভাবনাকে কমিয়ে না দেয় তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা কাজ করতে পারি। যোগব্যায়াম মানুষের জীবনকে স্থির বৃদ্ধির আকাঙ্খায় সাহায্য করতে পারে। আমাদের লক্ষ্য হওয়া উচিত 40 বছর বয়সে আমাদের 20 বছরের চেয়ে বেশি নমনীয় হওয়া। আমাদের লক্ষ্য 30 বছর বয়সের তুলনায় 50-এ আরও বেশি উদ্যমী হওয়া উচিত। আমাদের লক্ষ্য হওয়া উচিত 50-এর তুলনায় 50-এ রোগ প্রতিরোধী হওয়া উচিত। যোগব্যায়াম আমাদের সাহায্য করতে পারে।”
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসটি 21 জুন, 2015 এ প্রথম পালিত হয়েছিল, যখন জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ 2014 সালে প্রাচীন অনুশীলনের জন্য একটি দিন উৎসর্গ করার জন্য ভারতের প্রস্তাব গৃহীত হয়েছিল। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে তার ভাষণে যোগের সর্বজনীন আবেদন এবং উপকারিতা তুলে ধরে এই ধারণাটি প্রস্তাব করেছিলেন। 175টি সদস্য রাষ্ট্র দ্বারা সমর্থিত, এই উদ্যোগটি তখন থেকে শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার প্রচারে একটি বিশ্বব্যাপী আন্দোলনে পরিণত হয়েছে, যেখানে প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ লোক যোগ দিবসের ইভেন্টে অংশগ্রহণ করে।
[ad_2]
Source link