আপনার গ্রীষ্মের ডায়েটের জন্য 5 উচ্চ প্রোটিন নিরামিষ নাস্তা নিখুঁত

আপনার গ্রীষ্মের ডায়েটের জন্য 5 উচ্চ প্রোটিন নিরামিষ নাস্তা নিখুঁত

[ad_1] বিভিন্ন কারণে একটি উচ্চ-প্রোটিন ডায়েট অপরিহার্য, বিশেষত গ্রীষ্মের সময় যখন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাত্রা বাড়তে পারে এবং তাপ শরীরকে চাপ দিতে পারে। প্রোটিন ওজন হ্রাসে সহায়তা করে এবং পেশী বৃদ্ধি এবং হরমোন সংশ্লেষণ সহ বেশ কয়েকটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে সমর্থন করে। আপনি যদি আপনার নিরামিষ ডায়েটকে সমর্থন করার জন্য কিছু অতিরিক্ত প্রোটিন যুক্ত করতে চান তবে … Read more

উচ্চ চিনির মাত্রার কারণে লালু যাদবের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে, চিকিত্সার জন্য আইমস দিল্লিতে যেতে পারে

উচ্চ চিনির মাত্রার কারণে লালু যাদবের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে, চিকিত্সার জন্য আইমস দিল্লিতে যেতে পারে

[ad_1] প্রবীণ রাজনীতিবিদ দীর্ঘদিন ধরে কিডনির সমস্যা, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস সহ একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েছেন। পাটনার চিকিত্সকরা তাকে উন্নত চিকিত্সার জন্য দিল্লি ভ্রমণ করার পরামর্শ দিয়েছেন। রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ার কারণে রাষ্ট্রীয় জনতা ডাল (আরজেডি) প্রধান লালু প্রসাদ যাদবের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটেছে। তথ্য অনুসারে, বিষয়টি তার নিয়মিত রুটিন চেক-আপের সময় সনাক্ত করা হয়েছিল, … Read more

দিল্লি পুলিশ লোকসভায় ওয়াকফ বিল আলোচনার আগে নিরাপত্তা আরও জোরদার করে, উচ্চ সতর্কতা অবলম্বন করে পুলিশ

দিল্লি পুলিশ লোকসভায় ওয়াকফ বিল আলোচনার আগে নিরাপত্তা আরও জোরদার করে, উচ্চ সতর্কতা অবলম্বন করে পুলিশ

[ad_1] ওয়াকফ বিল: কেন্দ্রীয় সরকার বুধবার লোকসভায় ওয়াকফ (সংশোধনী) বিল, ২০২৪ সালে টেবিল করবে। বিবেচনা এবং পাস করার জন্য প্রশ্ন ঘন্টা পরে বিলটি উপস্থাপন করা হবে এবং অনুসরণ করা হবে এবং অনুসরণ করা হবে যা একটি 8 ঘন্টা আলোচনা অনুষ্ঠিত হবে যাও বর্ধিত হয়েছে। ওয়াকফ বিল: বুধবার লোকসভা আলোচনা ও পাসের আগে আইন -শৃঙ্খলা রক্ষার … Read more

উচ্চ আদালত মেডিকেল ভিত্তিতে 3 মাসের জন্য আসরামকে নতুন জামিন প্রদান করে

উচ্চ আদালত মেডিকেল ভিত্তিতে 3 মাসের জন্য আসরামকে নতুন জামিন প্রদান করে

[ad_1] আহমেদাবাদ: গুজরাট হাইকোর্ট শুক্রবার একটি বিভক্ত রায় দেওয়ার পরে মেডিকেল ভিত্তিতে ধর্ষণের মামলায় যাবজ্জীবন কারাদণ্ডে স্ব-স্টাইল্ড গডম্যান আসরামকে তিন মাসের জন্য নতুন অস্থায়ী জামিন দিয়েছে। সুপ্রিম কোর্ট January জানুয়ারী গুজরাট পুলিশ কর্তৃক নিবন্ধিত এই মামলায় ৩১ শে মার্চ অবধি আসরামকে অন্তর্বর্তীকালীন জামিন দিয়েছে। বর্তমানে তিনি রাজস্থানের যোধপুরে আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা করছেন। সোমবার তিন মাসের সময় … Read more

মায়ানমার ভূমিকম্প ত্রাণ উপাদান ভারতীয় সরকার কর্তৃক 15 টন বেসিক আইটেমগুলির সহায়তা 100 টিরও বেশি মৃত আহত উচ্চ বৃদ্ধি বিল্ডিং

মায়ানমার ভূমিকম্প ত্রাণ উপাদান ভারতীয় সরকার কর্তৃক 15 টন বেসিক আইটেমগুলির সহায়তা 100 টিরও বেশি মৃত আহত উচ্চ বৃদ্ধি বিল্ডিং

[ad_1] মায়ানমার ভূমিকম্প: মিয়ানমারে একটি শক্তিশালী 7.7-মাত্রার ভূমিকম্পের আঘাতের আগেই 3 মিলিয়নেরও বেশি লোক বাস্তুচ্যুত হয়েছিল এবং কয়েক হাজার মানুষকে ধ্বংসাত্মক চার বছরের গৃহযুদ্ধের ফলে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য ও স্বাস্থ্য কর্মসূচি থেকে বিচ্ছিন্ন করা হয়েছিল। মিয়ানমার ভূমিকম্প: সূত্র জানিয়েছে, ভারত একাধিক শক্তিশালী ভূমিকম্পের পরে মিয়ানমারে ১৫ টনেরও বেশি ত্রাণ উপাদান প্রেরণ করবে। সূত্র জানিয়েছে, ভারত এয়ার … Read more

সুপ্রিম কোর্ট এলাহাবাদ উচ্চ আদালতকে বলে

সুপ্রিম কোর্ট এলাহাবাদ উচ্চ আদালতকে বলে

[ad_1] নয়াদিল্লি: এই কেন্দ্রটি আজ সুপ্রিম কোর্টের কলেজিয়ামের দিল্লি হাইকোর্টের বিচারক যশবন্ত ভার্মাকে, যিনি অভিযোগযুক্ত নগদ স্ট্যাশ সারির মাঝামাঝি সময়ে এলাহাবাদ হাইকোর্টে স্থানান্তরিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তা নিশ্চিত করেছে। সুপ্রিম কোর্ট এলাহাবাদ হাইকোর্টের প্রধান বিচারপতিকে উচ্চ আদালতের বিচারক হিসাবে যোগদানের পরে বিচারপতি ভার্মাকে কোনও বিচারিক কাজ অর্পণ না করার জন্যও বলেছিলেন। সুপ্রিম কোর্ট বলেছে, “আপাতত … Read more

এলাহাবাদ উচ্চ আদালতের আইনজীবীরা নগদ রো বিচারক স্থানান্তরিত করে দ্বিতীয় দিনের জন্য ধর্মঘট

এলাহাবাদ উচ্চ আদালতের আইনজীবীরা নগদ রো বিচারক স্থানান্তরিত করে দ্বিতীয় দিনের জন্য ধর্মঘট

[ad_1] প্রয়াগরাজ: আমি কী করব তা নিশ্চিত নই। দিল্লি হাইকোর্টের বিচারক যশবন্ত ভার্মাকে এখানে হাইকোর্টে স্থানান্তরিত করার বিরুদ্ধে আইনজীবীদের অনির্দিষ্ট ধর্মঘটের কারণে বুধবার টানা দ্বিতীয় দিন এলাহাবাদ হাইকোর্টে বিচারিক কার্যক্রম ব্যাহত রয়েছে। বিচারপতি ভার্মা তার বাসভবন থেকে বিপুল পরিমাণ নগদ পাওয়া যাওয়ার পরে তদন্তের মুখোমুখি হচ্ছেন। এলাহাবাদ হাইকোর্ট বার অ্যাসোসিয়েশন (এএইচসিবিএ) বলেছে যে সমিতির ধর্মঘটের … Read more

উচ্চ আদালত মানি লন্ডারিং মামলায় ইউনিটেক প্রতিষ্ঠাতা রমেশ চন্দ্রকে জামিন প্রদান করে

উচ্চ আদালত মানি লন্ডারিং মামলায় ইউনিটেক প্রতিষ্ঠাতা রমেশ চন্দ্রকে জামিন প্রদান করে

[ad_1] নয়াদিল্লি: শুক্রবার দিল্লি হাইকোর্ট অর্থ পাচার মামলার অভিযোগে ইউনিটেক প্রতিষ্ঠাতা রমেশ চন্দ্রকে জামিন মঞ্জুর করেছে। বিচারপতি জেসমিট সিংহের একটি বেঞ্চ এই বিষয়টি লক্ষ্য করেছিলেন যে বিচারটি এখনও শুরু হয়নি এবং অদূর ভবিষ্যতে বিচারের সিদ্ধান্ত নেওয়ার কোনও সম্ভাবনা নেই। “এখানে 17 জন অভিযুক্ত ব্যক্তি, 66 66 টি সংস্থা, 121 সাক্ষী এবং 77 77,৮১২ পৃষ্ঠাগুলি নথি … Read more

হিমাচল প্রদেশে উচ্চ উচ্চতা অঞ্চলের জন্য হিমসাগর সতর্কতা জারি করা হয়েছে

হিমাচল প্রদেশে উচ্চ উচ্চতা অঞ্চলের জন্য হিমসাগর সতর্কতা জারি করা হয়েছে

[ad_1] শিমলা: শুক্রবার অবধি এই রাজ্যে একটি ভেজা বানানের পূর্বাভাস দেওয়ার কারণে মেট অফিস মঙ্গলবার জানিয়েছে, মেট অফিস মঙ্গলবার জানিয়েছে, মেট অফিস মঙ্গলবার জানিয়েছে, মেট অফিসে জানিয়েছে, মেট অফিস মঙ্গলবার জানিয়েছে, মেট অফিসে জানিয়েছে, মেট অফিসে জানিয়েছে, শুক্রবার অবধি রাজ্যে একটি ভেজা বানানের পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে বলে মেট অফিস জানিয়েছে। প্রতিরক্ষা জিওনফরম্যাটিকস রিসার্চ স্থাপনা, চণ্ডীগড় … Read more

ইন্ডিয়া টিভি 'তিনি' কনক্লেভ: সাধারণ জীবনযাপন এবং উচ্চ চিন্তায় বিশ্বাস করুন, শালিনী প্যাসি বলেছেন

ইন্ডিয়া টিভি 'তিনি' কনক্লেভ: সাধারণ জীবনযাপন এবং উচ্চ চিন্তায় বিশ্বাস করুন, শালিনী প্যাসি বলেছেন

[ad_1] ইন্ডিয়া টিভি 'শে' কনক্লেভ: ইন্ডিয়া টিভির 'তিনি' কনক্লেভের বিশেষ অতিথি শালিনী প্যাসি মহিলাদের কথা বলার সময় বলেছিলেন যে প্রথমে আপনার নিজেকে ভালবাসতে হবে, আপনি যদি নিজেকে ভালবাসেন তবে অন্যরা আপনাকেও ভালবাসবে। ইন্ডিয়া টিভি 'সে' কনক্লেভ: সোশ্যাল মিডিয়া ব্যক্তিত্ব শালিনী প্যাসি, যিনি ইন্ডিয়া টিভির 'তিনি' কনক্লেভের বিশেষ অতিথি ছিলেন, সাফল্য, সেলিব্রিটি, খ্যাতি, গ্ল্যামার, ফ্যাশন সিক্রেট … Read more