চ

[ad_1] ফাইবার, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে, ক্ষুধা রোধ করতে এবং অতিরিক্ত খাওয়া রোধ করতে সহায়তা করে। কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি রক্তে শর্করার স্পাইকগুলি রোধ করে, ফ্যাট স্টোরেজ হ্রাস করে। হাইড্রেশন এবং নির্দিষ্ট পানীয়, চা এর মতো, বিপাক বাড়িয়ে, চর্বি জারণ প্রচার করে এবং ক্ষুধা হ্রাস করে ওজন হ্রাসকে … Read more

[ad_1] জাজপুর (ওড়িশা): বুধবার ওড়িশার জাজপুর জেলার একটি স্টলে চাউ মেইনের দেরি করে দেরি করার কারণে একটি কিশোর ছেলেকে হত্যার অভিযোগে এক ব্যক্তিকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। বিরোধী বিজেডির স্থানীয় নেতা গ্রেপ্তার হওয়া ব্যক্তিকে বিচারিক হেফাজতে পাঠানো হয়েছিল। পুলিশ জানিয়েছে যে জাজপুর ব্লকের অধীনে গোবিন্দপুর গ্রামের কাছে ৯ ফেব্রুয়ারির রাতে হামলার সময় তিনি যে আঘাত পেয়েছিলেন … Read more