ওজন

[ad_1] ভারতের শ্রেয়াস আইয়ার (পিটিআই ছবি/অতুল যাদব) নয়াদিল্লি: এগিয়ে ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগ (আইপিএল) 2026 মৌসুম, ব্যাটার শ্রেয়াস আইয়ার অস্ট্রেলিয়া সফরে প্লীহায় গুরুতর চোট পাওয়ার পর তার ক্যারিয়ারের একটি কঠিন পর্বের কথা খুলেছিলেন। আঘাত তাকে হাসপাতালে বাধ্য করে এবং উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস করে। “ইঞ্জুরির পরে ফিরে আসা সবসময়ই চ্যালেঞ্জিং। চোটের কারণে আমি প্রায় 7 কেজি ওজন … Read more

[ad_1] মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ইসরায়েল এবং ইরানের সাথে জড়িত যুদ্ধ এখন তার দ্বিতীয় সপ্তাহে উত্তপ্ত হওয়ার সাথে সাথে, ট্রাম্প প্রশাসন ইরানের একটি ছোট, কিন্তু কৌশলগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ তেলের কেন্দ্র খার্গ দ্বীপে আঘাত করার বিকল্পগুলি বিবেচনা করছে যা বিশ্লেষকরা বলছেন যে তেহরানের বিরুদ্ধে একটি নিষ্পত্তিমূলক চাপের পয়েন্ট হয়ে উঠতে পারে, ইসরায়েল-ভিত্তিক Ynet নিউজ জানিয়েছে। বুশেহর প্রদেশের কাছে ইরানের … Read more

[ad_1] স্থূলতা আর শুধু জীবনযাত্রার বিষয় নয় বরং হরমোন, জেনেটিক্স, ওষুধ, স্ট্রেস এবং ঘুমের ধরণগুলির একটি জটিল ইন্টারপ্লে। ভারতে, গুরুতর স্থূলতা (BMI ≥35) এবং বিপাকীয় স্থূলতার ক্রমবর্ধমান হার, এমনকি যাদের তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিক BMI আছে তাদের মধ্যেও জনস্বাস্থ্যের উদ্বেগ বাড়ছে। পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস), থাইরয়েড ডিসঅর্ডার এবং নির্দিষ্ট ওষুধগুলি মহিলাদের ওজন বৃদ্ধির মূল ভূমিকা পালন করে, … Read more

[ad_1] ডঃ রেড্ডির 2026 সালের মার্চ মাসে জেনেরিক সেমাগ্লুটাইড চালু করার পরিকল্পনা, ওয়েগোভি এবং মাউঞ্জারো দ্বারা প্রভাবিত ভারতের দ্রুত বর্ধনশীল ওজন-হ্রাস ওষুধের বাজারে সম্ভাব্য দাম কমিয়ে দেওয়া ভারতের দ্রুত বর্ধমান স্থূলতা বিরোধী ওষুধের বাজার বড় মূল্যের পরিবর্তনের দিকে যেতে পারে, ডাঃ রেড্ডি'স ল্যাবরেটরিগুলি পেটেন্টের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে মার্চ 2026 সালে সেমাগ্লুটাইডের একটি জেনেরিক সংস্করণ … Read more

[ad_1] যারা এই বছর ওজন কমানোর আশা করছেন তারা তাদের ওজন কমানো শুরু করার আশায় ডায়েট চ্যালেঞ্জ করার চেষ্টা করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। কিন্তু যখন আমরা ভাবতে পারি এই ধরনের স্বল্পমেয়াদী, সীমাবদ্ধ খাদ্য আমাদের কোমররেখাকে নজ দিতে সাহায্য করবে, মনোবিজ্ঞান এবং ফিজিওলজি আমাদের দেখায় কেন এই কৌশলটি আটকে রাখা এত কঠিন হতে পারে – এবং … Read more

[ad_1] যখন আমরা ওজন কমায়, তখন আমরা শুধু শরীরের চর্বি হারাই না – আমরা পেশীও হারাই। এটি অনেক কারণে একটি সমস্যা হতে পারে, কারণ কঙ্কালের পেশী আমাদের নড়াচড়া করতে সাহায্য করে এমন টিস্যুর চেয়ে অনেক বেশি। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বিপাকীয় স্বাস্থ্যনিয়ন্ত্রক রক্তে শর্করা এবং স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য. পেশী ভর হারানো একটি হ্রাস গতিশীলতার … Read more

[ad_1] প্রতি জানুয়ারিতে, ইন্টারনেট “আহার” এবং “ওজন হ্রাস” শব্দগুলির জন্য অনুসন্ধান করে, জিমগুলি ব্যস্ত হয়ে ওঠে এবং ডায়েটের প্রবণতা সামাজিক মিডিয়া জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। কিন্তু গবেষণা দেখায় যে বেশিরভাগ লোকেরা যারা সর্বশেষ দ্রুত সমাধানের পরিকল্পনা চেষ্টা করে তারা ওজন কম রাখে না। একা ওজনের উপর ফোকাস করা অন্যান্য পরিবর্তনগুলিকে ছাপিয়ে দিতে পারে যা উন্নতি করে … Read more