4 50 ddfsgzx ddfsgzx ddfsgzx শযল - online

মাখানা (শিয়াল বাদাম) খাওয়ার 10টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

মাখানা (শিয়াল বাদাম) খাওয়ার 10টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

আপনার খাদ্যতালিকায় মাখনা অন্তর্ভুক্ত করা অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে মাখানা, শিয়ালের বাদাম বা পদ্মের বীজ নামেও পরিচিত একটি জনপ্রিয় খাবার যা তাদের চিত্তাকর্ষক পুষ্টির প্রোফাইল এবং অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। মাখানা প্রোটিন, ফাইবার, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ, যা এগুলিকে একটি উচ্চ পুষ্টিকর খাবার হিসাবে তৈরি করে। মাখানায় ফ্ল্যাভোনয়েড এবং … বিস্তারিত পড়ুন

কুকুরে রূপান্তরিত জাপানি মানুষ এখন ‘পান্ডা’ বা ‘শেয়াল’ হতে চায়

কুকুরে রূপান্তরিত জাপানি মানুষ এখন ‘পান্ডা’ বা ‘শেয়াল’ হতে চায়

তিনি জানান, তিনি এখন নতুন প্রাণী হয়ে জীবনযাপন করতে চান। জাপানের একজন ব্যক্তি যিনি নিজেকে কুকুরে রূপান্তরিত করতে $14,000 (12 লাখ টাকা) খরচ করেছেন তিনি ইঙ্গিত দিয়েছেন যে তিনি এখন অন্য প্রাণীতে রূপান্তর করতে চান। টোকো নামের লোকটি তার ইউটিউব চ্যানেল ‘আমি একটি প্রাণী হতে চাই’-এ বর্ডার কলিতে রূপান্তরিত হওয়ার পুরো যাত্রার বর্ণনা দিয়েছেন। তিনি … বিস্তারিত পড়ুন