সবসথযর

[ad_1] আপনার ফিটনেস লক্ষ্যটি কী তা বিবেচনা না করেই, বেশিরভাগ ফিটনেস প্রশিক্ষক এবং চিকিত্সকরা আপনাকে আপনার প্রোটিন গ্রহণ বাড়ানোর পরামর্শ দেন। যদিও প্রোটিন পেশী বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, আমরা এটির প্রতি আমাদের ভালবাসার সাথে খুব বেশি দূরে চলে যেতে পারি। এখন, বিজ্ঞানী এবং ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা জিজ্ঞাসা করছেন যে আমাদের সত্যই এটির দরকার আছে … Read more

[ad_1] প্রাচীন ব্যাবিলন থেকে আধুনিক বাথরুমে, সাবান 5000 বছরেরও বেশি সময় ধরে মানব স্বাস্থ্যবিধি রুপদান করেছে। তবে এটি আসলে কীভাবে কাজ করে? রসায়ন প্রকাশ করে যে সাবানটির অনন্য আণবিক কাঠামো এটিকে জল-প্রেমময় এবং জল-ভর্তি উভয় গ্রিম ভেঙে ফেলতে দেয়। কেবল ময়লা পরিষ্কার করার চেয়ে আরও বেশি, এটি ক্ষতিকারক জীবাণুগুলিকেও ব্যাহত করে – আপনার মা কেন … Read more

[ad_1] আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেকগুলি কাজ করি যা আমাদের কাছে স্বাভাবিক বলে মনে হয় তবে তারা শরীরে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। তাদের মধ্যে একটি খুব বেশি সময় ধরে প্রস্রাব করছে। আপনি কি জানেন যে এটি কতটা বিপজ্জনক হতে পারে? একটি বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে জানানো যাক। নয়াদিল্লি: এটি বহুবার ঘটে যে আমাদের দীর্ঘকাল ধরে আমাদের … Read more

[ad_1] দিল্লি জুড়ে বেশ কয়েকটি স্কুল শিক্ষার্থীদের তাপ সম্পর্কিত অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে অতিরিক্ত পদক্ষেপ নিচ্ছে। শিক্ষার্থীদের জন্য সূর্যের সংস্পর্শ এবং তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতা রোধ করতে এবং হাইড্রেটিং পানীয় পরিবেশন করার জন্য স্কুলগুলি সকাল 10 টার পরে বহিরঙ্গন কার্যক্রম কেটে ফেলেছে। আরও জানতে পড়ুন। মূলধনটি মরসুমের প্রথম হিটওয়েভের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে, শহর জুড়ে বেশ কয়েকটি … Read more

[ad_1] বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস প্রতি বছর 07 এপ্রিল পর্যবেক্ষণ করা হয়। এই দিনটি ১৯৪৮ সালে ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) প্রতিষ্ঠার বার্ষিকী উপলক্ষে প্রতি বছর, বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসটি একটি নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য বিষয়ের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করার সুযোগ হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা সারা বিশ্বের মানুষকে প্রভাবিত করে। প্রতি বছর একটি নির্দিষ্ট থিমকে জোর দিয়ে, বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস … Read more

[ad_1] প্রবীণ রাজনীতিবিদ দীর্ঘদিন ধরে কিডনির সমস্যা, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস সহ একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েছেন। পাটনার চিকিত্সকরা তাকে উন্নত চিকিত্সার জন্য দিল্লি ভ্রমণ করার পরামর্শ দিয়েছেন। রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ার কারণে রাষ্ট্রীয় জনতা ডাল (আরজেডি) প্রধান লালু প্রসাদ যাদবের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটেছে। তথ্য অনুসারে, বিষয়টি তার নিয়মিত রুটিন চেক-আপের সময় সনাক্ত করা হয়েছিল, … Read more