কগল

[ad_1] সিএমএটি 2025: ন্যাশনাল টেস্টিং এজেন্সি (এনটিএ) শীঘ্রই কমন ম্যানেজমেন্ট ভর্তি পরীক্ষার (সিএমএটি) 2025 এর উত্তর কীগুলি প্রকাশ করবে। যোগ্য এবং আগ্রহী প্রার্থীরা প্রকাশের পরে অফিসিয়াল ওয়েবসাইটটি পরিদর্শন করে উত্তর কীগুলি পরীক্ষা করতে পারবেন। সিএমএটি অল ইন্ডিয়া কাউন্সিল ফর টেকনিক্যাল এডুকেশন (এআইসিটিই) এর সাথে সম্পর্কিত প্রতিষ্ঠানে ম্যানেজমেন্ট কোর্সে ভর্তির জন্য পরিচালিত হয়। পরীক্ষাটি 25 জানুয়ারী … বিস্তারিত পড়ুন

[ad_1] কেগেল ব্যায়াম, পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম নামেও পরিচিত, পেলভিক ফ্লোর পেশীকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। পেলভিক ফ্লোর পেশী আপনার মূত্রাশয়, অন্ত্র এবং যোনিকে সমর্থন করে। কিছু শর্ত আপনার পেলভিক পেশী দুর্বল করে দিতে পারে। এর মধ্যে কিছুর মধ্যে রয়েছে স্থূলতা, পেলভিক এরিয়া সার্জারি, বার্ধক্য, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা কাশি এবং অন্যান্য। গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের কারণে মহিলারা … বিস্তারিত পড়ুন