স্ব-উন্নয়নের উপর একটি নতুন বই কর্মক্ষেত্রে কীভাবে দাঁড়ানো এবং নেতৃত্ব দেওয়া যায় সে সম্পর্কে টিপস দেয়

স্ব-উন্নয়নের উপর একটি নতুন বই কর্মক্ষেত্রে কীভাবে দাঁড়ানো এবং নেতৃত্ব দেওয়া যায় সে সম্পর্কে টিপস দেয়

[ad_1] আমি সর্বদা ভিগনেশকে অত্যন্ত বিরক্তিকর মনে করতাম। এটা বলার কোন ভদ্র উপায় নেই. কাউকে রক্ষা করার জন্য আমি এখানে তার নাম পরিবর্তন করিনি কারণ, সত্যি বলতে কি, বিঘ্নেশের কোনো সুরক্ষা পাওয়া উচিত নয়। আমাকে ভুল বুঝবেন না, প্রতিটি কর্মক্ষেত্রে প্রচুর “চরিত্র” আছে, কিন্তু তিনি বিশেষ ছিলেন। ভিগনেশ এবং আমি দুজনেই একই কোম্পানিতে বিভিন্ন ডেনিম … Read more

কর্মক্ষেত্রে ইমপোস্টার সিনড্রোমের সাথে ডিল করছেন? আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করতে পারেন তা এখানে – ফার্স্টপোস্ট

কর্মক্ষেত্রে ইমপোস্টার সিনড্রোমের সাথে ডিল করছেন? আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করতে পারেন তা এখানে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] যখন আমরা কর্মক্ষেত্রে ভুল করি তখন এটি নেতিবাচক চিন্তার চক্রের দিকে নিয়ে যেতে পারে। ক্ষতিকারক চিন্তাভাবনাগুলি ঘূর্ণায়মান: “আমি একজন ভণ্ডামি।” “আমি যথেষ্ট স্মার্ট নই।” “আমি আমার চাকরিতে ব্যর্থ হচ্ছি।” একজন ইমপোস্টরের মতো অনুভূতি – সাফল্যের ট্র্যাক রেকর্ড থাকা সত্ত্বেও নিজের দক্ষতার বিষয়ে সন্দেহ করা – বিশেষত মহিলা এবং প্রান্তিক গোষ্ঠীর সদস্যদের মধ্যে। এমনকি এমন … Read more

কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকিংয়ের অভ্যাস বজায় রাখার জন্য একটি গাইড – ফার্স্টপোস্ট

কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকিংয়ের অভ্যাস বজায় রাখার জন্য একটি গাইড – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] ক্লেয়ার পের যখন একজন শ্রেণিকক্ষের শিক্ষক ছিলেন, প্রতি মিনিটে, বাথরুমের বিরতিতে, নির্ধারিত ছিল এমন একটি সেটিংয়ে কাজ করছেন, তখন তিনি গ্রানোলা বার, ফল এবং প্রোটিন কাঁপুন স্কুলে নিয়ে এসেছিলেন যাতে ক্ষুধার্ত হিট হওয়ার সময় তিনি প্রস্তুত থাকতেন। তারপরে তিনি শিক্ষা প্রকাশক ম্যাকগ্রা হিলের একটি চাকরিতে স্থানান্তরিত হন। নিউ হ্যাম্পশায়ারে বাড়িতে দূরবর্তীভাবে কাজ করা, তার … Read more

দিল্লিরা কর্মক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে, লিঙ্গ বৈষম্য সর্বাধিক ইউপি: রিপোর্ট

দিল্লিরা কর্মক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে, লিঙ্গ বৈষম্য সর্বাধিক ইউপি: রিপোর্ট

[ad_1] নয়াদিল্লি: পরিসংখ্যান ও কর্মসূচী বাস্তবায়ন মন্ত্রকের এক নতুন প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, দিল্লির লোকেরা ভারতের অন্য কোনও অংশের তুলনায় কর্মক্ষেত্রে বা তাদের কর্মসংস্থানের সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপে বেশি ঘন্টা ব্যয় করে। ভারতে, একজন ব্যক্তি, গড়ে গড়ে 455 মিনিট বা কাজের সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপগুলিতে প্রতিদিন 7.5 ঘন্টা ব্যয় করে। সময় ব্যবহার জরিপের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, দিল্লিতে বসবাসকারী … Read more

বিবাহ স্থগিতের কারণে ক্রুদ্ধ হয়ে মানুষ তার কর্মক্ষেত্রে বাগদত্তাকে আক্রমণ করে

বিবাহ স্থগিতের কারণে ক্রুদ্ধ হয়ে মানুষ তার কর্মক্ষেত্রে বাগদত্তাকে আক্রমণ করে

[ad_1] লোকটি একটি তীক্ষ্ণ অস্ত্র দিয়ে তাকে আক্রমণ করে আহত করে। পালঘার: শুক্রবার পুলিশ জানিয়েছে, মহারাষ্ট্রের পালঘার জেলায় তার কর্মক্ষেত্রে তার বাগদত্তাকে আক্রমণ ও আহত করার অভিযোগে ২৯ বছর বয়সী এক ব্যক্তিকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। একটি অভিযোগের ভিত্তিতে পুলিশ ভারতীয় নায়া সানহিতার ধারা 109 (হত্যার চেষ্টা) এর অধীনে একটি মামলা দায়ের করেছে এবং বৃহস্পতিবার অক্ষয় … Read more

ভারতীয়রা কর্মক্ষেত্রে বেশি সময় ব্যয় করেছে, স্ব-যত্নে কম: সময় ব্যবহারের জরিপ

ভারতীয়রা কর্মক্ষেত্রে বেশি সময় ব্যয় করেছে, স্ব-যত্নে কম: সময় ব্যবহারের জরিপ

[ad_1] নয়াদিল্লি: কেন্দ্রের প্রকাশিত টাইম ইউজ জরিপ অনুসারে ভারতীয়রা কর্মক্ষেত্রে বেশি সময় ব্যয় করে এবং স্ব-যত্ন এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য কম ব্যয় করে। সরকারী জরিপ অনুসারে, একদিনে কর্মসংস্থান এবং সম্পর্কিত কার্যক্রমের ক্ষেত্রে পুরুষ ও মহিলা (১৫-৫৯ বছর বয়সী) অংশগ্রহণ যথাক্রমে 75 শতাংশ এবং 25 শতাংশে উন্নীত হয়েছে, 2019 সালে 2019 সালে 70.9 শতাংশ এবং 21.8 শতাংশ … Read more