ওজন হ্রাস করার জন্য কলা ঠিক বা ভুল খাচ্ছেন? পুষ্টিবিদ বলেছেন

ওজন হ্রাস করার জন্য কলা ঠিক বা ভুল খাচ্ছেন? পুষ্টিবিদ বলেছেন

[ad_1] ডাঃ চতুর্বেদীর মতে, 'কলা ফাইবার, পটাসিয়াম, ভিটামিন এবং শক্তি বর্ধনকারী পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং পেট -প্রাতঃরাশের প্রাতঃরাশে রয়েছে।' [ad_2] Source link

এই 3 টি খাবার লিভারের জন্য খুব বিপজ্জনক, আপনি প্রতিদিন খাচ্ছেন

এই 3 টি খাবার লিভারের জন্য খুব বিপজ্জনক, আপনি প্রতিদিন খাচ্ছেন

[ad_1] সবুজ শাকসবজি, ফল, পুরো শস্য, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার লিভারকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। [ad_2] Source link

চিউইং গাম পছন্দ? আপনি সম্ভবত মাইক্রোপ্লাস্টিক কণাগুলি খাচ্ছেন, গবেষণা বলে – ফার্স্টপোস্ট

চিউইং গাম পছন্দ? আপনি সম্ভবত মাইক্রোপ্লাস্টিক কণাগুলি খাচ্ছেন, গবেষণা বলে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] প্রায়শই একটি নিরীহ, চিবুক মিষ্টি হিসাবে বিপণন করা হলে আরও পড়ুন দুপুরের খাবারের পরে আপনি যে চিউইং গামের কাছে পৌঁছেছেন তার সেই কাঠিটি কেবল মিন্টি সতেজতার চেয়ে বেশি কিছু আসতে পারে। একটি নতুন পাইলট সমীক্ষা অনুসারে, এটি আপনার মুখটি বিস্ময়কর সংখ্যক মাইক্রোপ্লাস্টিকের সাথে ডোজও করতে পারে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের লস অ্যাঞ্জেলেস (ইউসিএলএ) এর গবেষকরা দেখতে … Read more