ছুটির মরসুম সামাজিক জেট ল্যাগ সঙ্গে আসে. এটা কি এবং কিভাবে এটা এড়ানো যায় – ফার্স্টপোস্ট
[ad_1] ছুটির পরে আমাদের মধ্যে অনেকের জেট ল্যাগ হয়েছে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনার সামাজিক জেট ল্যাগও থাকতে পারে? ছুটির মরসুমে উদযাপন এবং বিনোদনের কারণে যখন কেউ ক্লান্ত হয়ে পড়ে তখন এটি ঘটে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সোশ্যাল জেট ল্যাগ শরীরের সার্কেডিয়ান রিদমকে বিচ্ছিন্ন করে দিতে পারে। এটি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে। আমরা … Read more