জিমে ওজন-উত্তোলনের জন্য একটি শিক্ষানবিশ গাইড

জিমে ওজন-উত্তোলনের জন্য একটি শিক্ষানবিশ গাইড

[ad_1] সুতরাং আপনি কখনই জিমে যান নি এবং শুরু করতে আগ্রহী, তবে কিছু আপনাকে পিছনে ফেলেছে। সম্ভবত আপনি সেখানে আসলে কী করবেন তা জানেন না বা এমন অনুভব করবেন যে আপনি কেবল সবার সামনে বোকা দেখবেন। আপনি নিজেকে আহত করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। ঠিক আছে। সবাই কোথাও শুরু হয়। আমিও করেছি। প্রতিরোধ অনুশীলন (যেমন … Read more

জিম ওয়েলার কে ছিলেন? স্টিল টাইকুন, ওহিও বিমান দুর্ঘটনায় পরিবার মারা গেছে

জিম ওয়েলার কে ছিলেন? স্টিল টাইকুন, ওহিও বিমান দুর্ঘটনায় পরিবার মারা গেছে

[ad_1] একটি বিমান ক্র্যাশ ওহিও ব্যবসায়ী জেমস “জিম” ওয়েলারের জীবন দাবি করেছেন, তাঁর স্ত্রী, পুত্র এবং পুত্রবধূ। পরিবার যাচ্ছিল বোজম্যানমন্টানা, ছুটিতে যখন তাদের বিমানটি টেকঅফের কয়েক মিনিট পরে নেমে গিয়েছিল, নিউইয়র্ক পোস্ট অনুসারে। শ্রমিকদের ইয়ংস্টাউন – ওহাইওর ভিয়েনার ওয়ারেন আঞ্চলিক বিমানবন্দর, সোমবার, ৩০ শে জুন, ২০২৫ সালে একটি জেটের সামনে চিত্রিত করা হয়েছে, যেখানে একদিন … Read more

ইঞ্জি বনাম ইন্ড: ভারত শুবম্যান গিলের অধীনে দুর্দান্ত ছিল: জেমি স্মিথ অনভিজ্ঞতা দাবি অস্বীকার করেছেন

ইঞ্জি বনাম ইন্ড: ভারত শুবম্যান গিলের অধীনে দুর্দান্ত ছিল: জেমি স্মিথ অনভিজ্ঞতা দাবি অস্বীকার করেছেন

[ad_1] ইংল্যান্ডের ব্যাটার জেমি স্মিথ হেডিংলে তাদের পাঁচ উইকেটের পরাজয়ের পরে ভারতীয় টেস্টের পক্ষে প্রতিরক্ষায় এসেছেন, তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে নতুন ক্যাপ্টেন শুবম্যান গিলের অধীনে ভারতের পারফরম্যান্স অভিজ্ঞতার অভাব থেকে অনেক দূরে ছিল-বহিরাগত সমালোচনা কী বোঝায় তার পক্ষে নিয়ন্ত্রণ। ভারত সম্ভবত একটি পরাজয়ের সাথে গিল যুগ শুরু করেছেতবে উচ্চ-তীব্রতা পরীক্ষা ক্রিকেটের চার দিনের সম্ভাবনা এবং … Read more

'যেখানে বস্তি ছিল, সেখানে একটি বাড়ি ছিল … যেখানে বস্তি, বিজেপির জমি, কেজরিওয়ালের লক্ষ্য, জন্তার মন্টারে এএপি -র অভিনয় – এএপি বিক্ষোভ জান্তার মন্টর অরবিন্দ কেজরিওয়াল স্লামস এনটিসি -র উপর

'যেখানে বস্তি ছিল, সেখানে একটি বাড়ি ছিল … যেখানে বস্তি, বিজেপির জমি, কেজরিওয়ালের লক্ষ্য, জন্তার মন্টারে এএপি -র অভিনয় – এএপি বিক্ষোভ জান্তার মন্টর অরবিন্দ কেজরিওয়াল স্লামস এনটিসি -র উপর

[ad_1] রবিবার আম আদমি পার্টি দিল্লির বস্তিবাসীদের বিরুদ্ধে চলমান পদক্ষেপের প্রতিবাদে জন্তার মান্টারে বিক্ষোভ করেছে। এতে দলের সমস্ত বড় মুখ, অরবিন্দ কেজরিওয়াল, মনীশ সিসোদিয়া, সৌরভ ভরদ্বাজ, সঞ্জয় সিং উপস্থিত ছিলেন। এই সময়ে, কেজরিওয়াল বিজেপি সরকারকে তীব্রভাবে লক্ষ্যবস্তু করেছিল। 'বিজেপি নেতারা নির্বাচনের আগে আপনার বস্তিগুলি দেখতে আসতেন' অরবিন্দ কেজরিওয়াল বলেছিলেন, 'বিজেপি সরকার বস্তি ভেঙে জনগণের জীবনকে … Read more

ইরান থেকে দিল্লিতে 311 ভারতীয় জমি বহনকারী আরেকটি ফ্লাইট

ইরান থেকে দিল্লিতে 311 ভারতীয় জমি বহনকারী আরেকটি ফ্লাইট

[ad_1] একটি বিমান বহন 311 ভারতীয় ইরান থেকে সরিয়ে নেওয়া নাগরিকরা রবিবার সন্ধ্যায় পশ্চিম এশিয়ায় উত্তেজনা বাড়ানোর মধ্যে নয়াদিল্লিতে পৌঁছেছিল, বিদেশ বিষয়ক মন্ত্রক জানিয়েছে। খালি খালি এই তাজা ব্যাচটি ইরান থেকে ফিরে আসা ভারতীয়দের সংখ্যা নিয়ে আসে 1,428পিটিআই রিপোর্ট করেছে। আগের দিন, তেহরান চালু হয়েছিল টাটকা স্ট্রাইক আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র ইরানের বিরুদ্ধে ইস্রায়েলের যুদ্ধে যোগ দেওয়ার … Read more

কোভুরের মন্দিরের জমি থেকে আবর্জনা ডাম্প সরানো হয়েছে

কোভুরের মন্দিরের জমি থেকে আবর্জনা ডাম্প সরানো হয়েছে

[ad_1] এখানকার কোভুরের শ্রী তিরুমিনিসওয়ারার মন্দিরের প্রায় 20 সেন্ট জমি স্থানীয় গ্রাম পঞ্চায়েত দ্বারা ফেলে দেওয়া কয়েক বছরের আবর্জনা পরিষ্কার করা হয়েছিল। এই প্লটটি, যা 14 -একর ইউক্যালিপটাস এবং ক্যাসুয়ারিনা গ্রোভের একটি অংশ, কোভুর – মঙ্গাদু রোডের পাশে রয়েছে। হিন্দু ধর্মীয় ও দাতব্য অনুদান বিভাগের সূত্রগুলি ব্যাখ্যা করেছে যে তারা স্থানীয় পঞ্চায়েতের সাথে বিষয়টি উত্থাপন … Read more

অপারেশন সিন্ধু: দিল্লিতে ২৯০ জন ভারতীয় শিক্ষার্থী জমি বহনকারী দ্বিতীয় উদ্ধারকারী বিমান; যুদ্ধ-হিট ইরান থেকে সরিয়ে নেওয়া | ভারত নিউজ

অপারেশন সিন্ধু: দিল্লিতে ২৯০ জন ভারতীয় শিক্ষার্থী জমি বহনকারী দ্বিতীয় উদ্ধারকারী বিমান; যুদ্ধ-হিট ইরান থেকে সরিয়ে নেওয়া | ভারত নিউজ

[ad_1] ইরান থেকে সরিয়ে নেওয়া ভারতীয়রা নয়াদিল্লিতে পৌঁছেছিল নয়াদিল্লি: তেহরান তার আকাশসীমা খোলার পরে শুক্রবার রাতে ইরানের মাশহাদ থেকে দিল্লি বিমানবন্দরে দিল্লি বিমানবন্দরে পৌঁছেছিল, মূলত জম্মু ও কাশ্মীরের ২৯০ জন ভারতীয় শিক্ষার্থী বহনকারী একটি বিমান। ইস্রায়েল ও ইরানের মধ্যে ক্রমবর্ধমান উত্তেজনার মধ্যে মধ্য প্রাচ্যের অঞ্চল থেকে নিরাপদে তার নাগরিকদের পরিবহন করার জন্য ভারত সরকার অপারেশন … Read more

কেরালার রাজস্ব বিভাগ 50 বছরেরও বেশি আইনী যুদ্ধের পরে প্রাইম কোচি জমি মূল্যবান কোটি টাকা পুনরুদ্ধার করে

কোভুরের মন্দিরের জমি থেকে আবর্জনা ডাম্প সরানো হয়েছে

[ad_1] কেরালার রাজস্ব বিভাগ ৫০ বছরেরও বেশি সময় ধরে মামলা-মোকদ্দমার পরে কোচি সিটির পানামপ্পিলি নগরে ৪.২২ একর অতিরিক্ত জমি মূল্যবান কোটি টাকা পুনরুদ্ধার করেছে। এলামকুলাম গ্রামে একাধিক জরিপ সংখ্যার আওতায় পড়া জমিটি ১৯63৩ সালের ভূমি সংস্কারের পরপরই ঘোষণা করা হয়েছিল। তবে মালিকরা মামলা মোকদ্দমার অবলম্বন করার পরে জমিটি অধিগ্রহণ করা যায়নি। 1973 সাল থেকে এই … Read more

পাটঞ্জলি ফুডস রায়গাদে জমি দখল নিয়ে বোম্বাই হাইকোর্টকে সরিয়ে নিয়েছে

পাটঞ্জলি ফুডস রায়গাদে জমি দখল নিয়ে বোম্বাই হাইকোর্টকে সরিয়ে নিয়েছে

[ad_1] উপস্থাপনের জন্য ফাইল চিত্র ব্যবহৃত। | ছবির ক্রেডিট: রয়টার্স পাটঞ্জলি ফুডস প্রাইভেট লিমিটেড রাইগাদ জেলার খলাপুর তালুকার পাতালগঙ্গায়, সাভ্রোলি খড়পুর রোডে কোম্পানির জমিতে অবৈধভাবে নির্মিত এবং অবৈধভাবে দখল করা কাঠামো অপসারণের জন্য মহারাষ্ট্র সরকার এবং এর কর্তৃপক্ষের নির্দেশনা চেয়ে বোম্বে হাইকোর্টের কাছে পৌঁছেছে। এই বিষয়ে আট জন উত্তরদাতা রয়েছেন। এই আবেদনটি মহারাষ্ট্র সরকার এবং … Read more

বেঙ্গালুরুতে 271-কিলোমিটার বিজ্ঞপ্তি রেলওয়ে নেটওয়ার্কের জন্য প্রায় 2,500 একর জমি প্রয়োজন হবে

বেঙ্গালুরুতে 271-কিলোমিটার বিজ্ঞপ্তি রেলওয়ে নেটওয়ার্কের জন্য প্রায় 2,500 একর জমি প্রয়োজন হবে

[ad_1] রেলপথের প্রতিমন্ত্রী বনাম সোমানা। ফাইল | ছবির ক্রেডিট: সুধাকারা জৈন বেঙ্গালুরুর ক্রমবর্ধমান ট্র্যাফিক ট্র্যাফিক এবং গতিশীলতা চ্যালেঞ্জগুলির দীর্ঘমেয়াদী, টেকসই সমাধান হিসাবে একটি 271 কিলোমিটার সার্কুলার রেলওয়ে নেটওয়ার্কের পরিকল্পনা করা হচ্ছে, যার জন্য প্রায় ২,৫০০ একর জমি প্রয়োজন হবে বলে জানিয়েছেন কেন্দ্রীয় রেলওয়ের প্রতিমন্ত্রী ভি। সোমানা। তিনি আরও যোগ করেন, “উচ্চাভিলাষী প্রকল্পটি আসন্ন শহরতলির রেলপথ … Read more