পরপরকগল

[ad_1] বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে লোকেদের খাদ্য উত্স থেকে তাদের ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড পাওয়ার চেষ্টা করা উচিত। যদিও মাছের তেলের সম্পূরকগুলি তাদের ওমেগা -3 সামগ্রীর কারণে হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে তারা পূর্বে চিন্তা করার মতো উপকারী নাও হতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 60 বছরের বেশি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 5 … বিস্তারিত পড়ুন