মার্কিন স্নায়ুবিজ্ঞানী স্বাস্থ্যকর এবং সুখী মস্তিষ্কের জন্য 5 টি পরিপূরক প্রকাশ করেছেন
[ad_1] নিউরোকগনিটিভ মেডিসিনের বিশেষজ্ঞ এবং ক্যালিফোর্নিয়ায় মস্তিষ্কের অপ্টিমাইজেশন ক্লিনিকের প্রতিষ্ঠাতা ডাঃ হিদার স্যান্ডিসন মস্তিষ্কের অধ্যয়নের জন্য 15 বছর উত্সর্গ করেছেন। তার গবেষণার মাধ্যমে, তিনি পাঁচটি পরিপূরক চিহ্নিত করেছেন যা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করা, জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সুবিধাগুলি দেখিয়েছে। তার অনুশীলনে, এমএস স্যান্ডিসন প্রায়শই তার রোগীদের পরিপূরকগুলির পরামর্শ দেন, … Read more