সটরসবসটরফরসটপসট

[ad_1] গবেষণা সুপারিশ করে যে সপ্তাহে কয়েকবার 20 থেকে 30 মিনিটের বাগান করা স্ট্রেস হ্রাস করতে পারে এবং মেজাজ উত্তোলন করতে পারে, সুবিধাগুলি আরও নিয়মিত একটি বাগান বাড়িয়ে তোলে। ময়লা খনন করা সামাজিক সংযোগগুলিকেও শক্তিশালী করে এবং ফাইবার গ্রহণের পরিমাণ বাড়ায়, যা উচ্চ রক্তচাপ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সার সহ কিছু শারীরিক এবং মানসিক অসুস্থতার … Read more