আপনার অ্যালার্মকে কীভাবে স্নুজ করা আপনার আরও ঘুমের জন্য ব্যয় করছে – ফার্স্টপোস্ট
[ad_1] আমরা সবাই সেখানে ছিলাম। সোমবার সকালে, অ্যালার্ম বিস্ফোরণ, এবং এমনকি চিন্তা না করেই আপনার হাতটি স্নুজকে আঘাত করতে বেরিয়ে আসে। “আরও পাঁচ মিনিট”, আপনি নিজেকে ফিসফিস করে। এমনকি দশও হতে পারে। তবে কভারগুলির নীচে থাকা অতিরিক্ত মুহুর্তগুলি মিষ্টি স্বস্তির মতো মনে হচ্ছে, তারা সম্ভবত আপনার ঘুমের সাথে সাহায্য করার চেয়ে বেশি গোলযোগ করছে। মার্কিন … Read more