'40-এ আরও নমনীয়, 50-এ এনার্জেটিক': স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য, যোগের উপকারিতা সম্পর্কে প্রধানমন্ত্রী মোদি – শীর্ষ উদ্ধৃতি | ভারতের খবর

'40-এ আরও নমনীয়, 50-এ এনার্জেটিক': স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য, যোগের উপকারিতা সম্পর্কে প্রধানমন্ত্রী মোদি – শীর্ষ উদ্ধৃতি | ভারতের খবর

[ad_1] কলকাতায় যোগ দিবসের অনুষ্ঠানে যোগ দিচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী মোদি নয়াদিল্লি: প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি রবিবার এতে অংশ নেন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস কোলকাতায় উদযাপন, যেখানে তিনি যোগব্যায়ামকে একটি দিন পালনের মধ্যে সীমাবদ্ধ না করে তাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ করার জন্য অনুরোধ করেছিলেন।কলকাতার রেড রোডে এক সমাবেশে ভাষণ দিতে গিয়ে প্রধানমন্ত্রী মোদি বলেন, যোগব্যায়াম একটি বিশ্বব্যাপী আন্দোলন … Read more

30-এ BP উপেক্ষা করুন, 50-এ অর্থ প্রদান করুন: গবেষণা সতর্ক করে | ভারতের খবর

30-এ BP উপেক্ষা করুন, 50-এ অর্থ প্রদান করুন: গবেষণা সতর্ক করে | ভারতের খবর

[ad_1] নয়াদিল্লি: একটি চমকপ্রদ নতুন গবেষণা সতর্ক করে যে আপনার 30 বছর বয়সে রক্তচাপের সামান্য আঁচও কয়েক দশক পরে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।গবেষকরা 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে প্রায় 6,000 প্রাপ্তবয়স্কদের ট্র্যাক করেছেন এবং দেখেছেন যে সিস্টোলিক রক্তচাপের প্রতি 10 মিমি এইচজি বৃদ্ধি প্রায় 20-22% বেশি কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত। এমনকি “স্বাভাবিক” হিসাবে … Read more