গ্যাস এবং ফোলাভাব এড়াতে যে 4টি খাবার খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়
[ad_1] খালি পেটে কিছু খাবার খেলে গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং ফোলাভাব আরও খারাপ হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার ইতিমধ্যেই সংবেদনশীল অন্ত্র থাকে। প্রায়শই, লোকেরা কিছু খাবার খাওয়ার পরে তাদের পেট খারাপ বা অস্বস্তিকর হতে পারে, যার মধ্যে শাকসবজি বা ফল থাকতে পারে। এখানে চারটি সাধারণ অপরাধী এবং হজমের বিপর্যস্ত না করে সেগুলি উপভোগ করার মৃদু … Read more