য

[ad_1] ফাইবার, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে, ক্ষুধা রোধ করতে এবং অতিরিক্ত খাওয়া রোধ করতে সহায়তা করে। কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারগুলি রক্তে শর্করার স্পাইকগুলি রোধ করে, ফ্যাট স্টোরেজ হ্রাস করে। হাইড্রেশন এবং নির্দিষ্ট পানীয়, চা এর মতো, বিপাক বাড়িয়ে, চর্বি জারণ প্রচার করে এবং ক্ষুধা হ্রাস করে ওজন হ্রাসকে … Read more

[ad_1] জার্মান নির্বাচন ২০২৫: প্রতিযোগীরা জার্মান অর্থনীতিতে ঘুরে দাঁড়ানোর জন্য বিপরীত প্রস্তাব দিয়েছেন, যা গত দুই বছর ধরে সঙ্কুচিত হয়ে পড়েছে এবং আরও বেশি দিনে বাস্তব প্রবৃদ্ধি পরিচালনা করতে পারেনি। সেন্টার-রাইট বিরোধী নেতা ফ্রেডরিচ মের্জ রবিবার জার্মানির জাতীয় নির্বাচনে জয়ের দাবি করেছিলেন (ফেব্রুয়ারির প্রস্থান জরিপের পরে ফেব্রুয়ারির নেতৃত্বে তাঁর ব্লক দেখানো হয়েছিল। … Read more

[ad_1] হায়দরাবাদ: উদ্ধারকর্মীরা আটকা পড়া শ্রমিকদের নামগুলি ডাকছে কারণ তারা ভিতরে যাওয়ার পথে টানেল যার একটি অংশ ধসে গেছে গতকাল তেলঙ্গানায়, এনডিটিভি দ্বারা অ্যাক্সেস করা একচেটিয়া ফুটেজ দেখিয়েছে। গতকাল নাগরকর্নুলের টানেলটি ভেঙে পড়েছিল, কমপক্ষে আট জন কর্মীকে ফাঁস মেরামত করার জন্য আটকে ছিল। শীর্ষ উদ্ধারকারী সংস্থাগুলি মোতায়েন করা হয়েছে এবং উদ্ধার প্রচেষ্টা বাড়াতে একটি টানেল-বোরিং … Read more

[ad_1] হায়দরাবাদ: উদ্ধারকর্মীরা আটকা পড়া শ্রমিকদের নামগুলি ডাকছে কারণ তারা ভিতরে যাওয়ার পথে টানেল যার একটি অংশ ধসে গেছে গতকাল তেলঙ্গানায়, এনডিটিভি দ্বারা অ্যাক্সেস করা একচেটিয়া ফুটেজ দেখিয়েছে। গতকাল নাগরকর্নুলের টানেলটি ভেঙে পড়েছিল, কমপক্ষে আট জন কর্মীকে ফাঁস মেরামত করার জন্য আটকে ছিল। শীর্ষ উদ্ধারকারী সংস্থাগুলি মোতায়েন করা হয়েছে এবং উদ্ধার প্রচেষ্টা বাড়াতে একটি টানেল-বোরিং … Read more

[ad_1] সেন্ট্রাল পেনসিলভেনিয়ার একটি হাসপাতালে বেশ কয়েকটি গুলি চালানো হয়েছিল, পুলিশের সাথে লড়াইয়ে বন্দুকধারীকে হত্যা করা হয়েছিল বলে জানা গেছে। এই ঘটনাটি ইউপিএমসি মেমোরিয়াল হাসপাতালে হয়েছিল এবং কিছু লোক আহত হয়েছে বলে জানা গেছে। পেনসিলভেনিয়ার গভর্নর জোশ শাপিরো বলেছিলেন, “আমাকে ইয়র্ক কাউন্টির ইউপিএমসি মেমোরিয়াল হাসপাতালে মর্মান্তিক শ্যুটিংয়ের বিষয়ে ব্রিফ করা হয়েছে এবং আমি ঘটনাস্থলে যাওয়ার … Read more

[ad_1] এক্সে পোস্ট করা একটি ভিডিও সম্প্রতি ডেলিভারি অ্যাপের প্রতিশ্রুতি এবং তাদের এজেন্টদের দ্বারা ট্র্যাফিক লঙ্ঘনের অভিযোগের মধ্যে লিঙ্ক সম্পর্কে অনলাইন আলোচনার দিকে পরিচালিত করেছে। একজন এক্স ব্যবহারকারী (@থেশ্যাশঙ্ক_পি) একটি ক্লিপ ভাগ করেছেন যাতে কোনও ব্যক্তিকে একটি ফুটপাথের বাইকে চড়ে একটি ব্লিঙ্কিট ডেলিভারি এজেন্ট হিসাবে পরিহিত একজন ব্যক্তিকে দেখায়। সংস্থার অফিসিয়াল এক্স হ্যান্ডেলটি ট্যাগ করে … Read more

[ad_1] প্যারিস: রাষ্ট্রপতি এমমানুয়েল ম্যাক্রন বৃহস্পতিবার বলেছিলেন যে ফ্রান্স একটি “নতুন যুগে” প্রবেশ করছে এবং তিনি আমাদের রাষ্ট্রপতি ডোনাল্ড ট্রাম্পকে বলার পরিকল্পনা করেছিলেন যে তিনি ভ্লাদিমির পুতিনের সাথে “দুর্বল” হতে পারবেন না। ম্যাক্রন পরের সপ্তাহে ট্রাম্পের সাথে দেখা করার জন্য হোয়াইট হাউসে পরিকল্পিত সফরের আগে ফরাসিদের সাথে কথা বলেছিলেন, কারণ ইউরোপ তার ইউক্রেন যুদ্ধের শিফটে … Read more

[ad_1] ভক্তরা অধীর আগ্রহে ববি দেওলের জনপ্রিয় সিরিজ আশ্রমের আসন্ন অংশের জন্য অপেক্ষা করছেন। নির্মাতারা আশ্রম 3 এর দ্বিতীয় খণ্ডের ট্রেলারটি প্রকাশ করেছেন, দর্শকদের উত্তেজনা বাড়িয়ে। এই আসন্ন সিরিজটি সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানতে আরও পড়ুন। ববি দেওলের সবচেয়ে হিট এবং জনপ্রিয় সিরিজ আশ্রম তার নতুন সংস্করণ প্রকাশের জন্য প্রস্তুত রয়েছে। প্রাণী অভিনেতা আবারও বাবা নিরালার … Read more

[ad_1] বিজেপি নেতা এবং সদ্য শপথ গ্রহণকারী মন্ত্রী মঞ্জিন্দর সিং সিরসা বৃহস্পতিবার বলেছিলেন যে মন্ত্রীদের কাউন্সিলকে একটি দলের অংশ হওয়ার এবং জাতীয় রাজধানীকে 'ভাইসিত দিল্লি' করার সুযোগ দেওয়া হয়েছে। তিনি ইয়ামুনা পরিষ্কার করার প্রয়োজনীয়তাও তুলে ধরেছিলেন। রামলিলা ময়দানে শপথ নেওয়ার পরপরই দিল্লির নতুন মন্ত্রিপরিষদের মন্ত্রীরা বলেছিলেন যে তারা শহরের উন্নয়নের জন্য অনেক কিছু করতে চান। … Read more

[ad_1] কিভ: রাষ্ট্রপতি ভলোডিমির জেলেনস্কি বলেছেন যে তিনি বৃহস্পতিবার আমাদের রাষ্ট্রদূত কিথ কেলোগের সাথে দেখা করবেন এবং তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে “গঠনমূলক” কাজের জন্য আশা করছেন, ডোনাল্ড ট্রাম্প সোশ্যাল মিডিয়ায় ইউক্রেনীয় নেতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের পরে। জেলেনস্কি বুধবার গভীর রাতে তার প্রতিদিনের সন্ধ্যায় ভিডিওতে ইউক্রেনীয়দের সম্বোধন করেছিলেন, ট্রাম্প তাকে সোশ্যাল মিডিয়ায় সমালোচনা করার কয়েক ঘন্টা পরে তাকে … Read more