শুধু রাকুল প্রীত সিং এবং স্বামী জ্যাকি ভাগনানি “পার্টনার স্ট্রেচস” এর সাথে দম্পতি ফিটনেস লক্ষ্য নির্ধারণ করছেন

কিছু জিনিস একসাথে ভালো হয়। নবদম্পতিকে ধন্যবাদ sld">রাকুল প্রীত সিং এবং জ্যাকি ভাগনানি, যোগব্যায়ামও তাদের মধ্যে একজন বলে মনে হচ্ছে। একজন ব্যক্তির জন্য যিনি সহজেই জাগতিক কাজে বিরক্ত হতে পারেন, একজন ওয়ার্কআউট বন্ধু সহজেই অভিজ্ঞতাটিকে সার্থক করে তুলবে। দম্পতি যোগব্যায়াম আপনার মানসিক সত্তাকে উন্নত করার এবং সম্পর্ককে শক্তিশালী করার একটি দুর্দান্ত উপায়। দম্পতি একাধিক যোগাসন সঞ্চালনের ছবিগুলির একটি অ্যারে পোস্ট করেছেন। তারা লিখেছেন, “একসাথে সুস্থতা এবং সব কিছু সুন্দরের মধ্যে, শুভ #আন্তর্জাতিক দিন অফযোগ আপনার সকল প্রিয় মানুষদের জন্য .. #fittogetherstaytogether। যোগ হল মনের একটি অবস্থা, আনন্দের একটি অবস্থা, নিজের এবং মহাবিশ্বের সাথে এক হওয়ার অনুভূতি, বাচ্চা নিন আপনার স্বাস্থ্যকর দিকে পদক্ষেপ।”

এছাড়াও পড়ুন: sld">একটি কমলা ক্রপ টপ এবং নীল জিন্সে রাকুল প্রীত সিং একটি গরমের দিনে কীভাবে মোকাবেলা করছেন

ycj" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"/>

তারা যে প্রথম ভঙ্গি করেছিল তা ছিল একটি বাডি বোট পোজ, নৌকাসন বা বোটের একটি উন্নত সংস্করণ যা অংশীদারের সাহায্যে মূল এবং নীচের শরীরে কাজ করে।

iqw" title="এনডিটিভিতে সর্বশেষ এবং ব্রেকিং নিউজ"/>

পরবর্তীতে, তারা একটি পায়ের সামনে বাঁক করেছিল যা পেশীগুলি খোলার জন্য আরেকটি দুর্দান্ত প্রসারিত ব্যায়াম। এটি পায়ের পিছনে এবং ভিতরে প্রসারিত করে এবং উপরের পিছনের পেশীগুলিকে শিথিল করে।

nsq" title="এনডিটিভিতে সর্বশেষ এবং ব্রেকিং নিউজ"/>

পরবর্তীতে, তারা উত্তোলিত কোবরার একটি পরিবর্তন করেছে। এটি একটি যোগব্যায়াম ভঙ্গি যা আপনার নীচের দিকে প্রসারিত করে এবং পেশীগুলি খুলতে সাহায্য করে। এটি বুকের পেশীগুলি খোলার সময় ভঙ্গি এবং নমনীয়তা উন্নত করে।

fzt" title="এনডিটিভিতে সর্বশেষ এবং ব্রেকিং নিউজ"/>

যখন sld">রাকুল প্রীত সিং এবং জ্যাকি ভাগনানি কখনই শৈলীর লক্ষ্যগুলি পরিবেশন করতে ব্যর্থ হননি, দম্পতি ওয়ার্কআউটের লক্ষ্যগুলিও পূরণ করতে পছন্দ করেন। তাদের বিয়ের উৎসবের পরে, দম্পতি নিজেদের একটি ছবি পোস্ট করেছেন কারণ তারা জিমে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিল। তারা লিখেছেন, “এত উদযাপন, এত বেশি খাবার!! হয়েছে। সংক্ষেপে ভালোবাসা বজায় রাখা, ক্যালোরি পোড়ানো।”

aye" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"/>

এছাড়াও পড়ুন: axy">রাকুল প্রীত সিং দেখতে ₹ 2.80 লাখ কালো রিতিকা মীরচান্দানিতে এক মিলিয়ন টাকার মতো শাড়ি একটি চেরা সঙ্গে

রাকুল প্রীত সিং এবং জ্যাকি ভগনানি ইতিমধ্যেই একটি শক্তিশালী দম্পতি ছিলেন। আরও তাই এখন সঙ্গী যোগব্যায়াম সঙ্গে.