আছ

[ad_1] প্রোটিন এখন আর শুধু জিম-গায়ের উদ্বেগের বিষয় নয়। ওজন এবং রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা থেকে শুরু করে অনাক্রম্যতা এবং পেশী মেরামতকে সমর্থন করা পর্যন্ত, পর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ প্রত্যেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ভারতীয় খাবারে, ডাল (মসুর) এবং ছোলা (ছনা) হল সবচেয়ে বিশ্বস্ত নিরামিষ প্রোটিনের দুটি উৎস। কিন্তু যখন বিশুদ্ধ প্রোটিন সামগ্রী এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য সুবিধার কথা আসে, … Read more

[ad_1] গণতন্ত্র সঙ্কটে আছে এমন দাবি অবশ্যই নতুন নাকিন্তু সাম্প্রতিক ইতিহাস দাবিটিকে একটি নতুন জরুরিতা দিয়েছে৷ গত এক দশক ধরে প্রকাশের মানুষের অভাব নেই উদ্বেগ যে গণতান্ত্রিক প্রতিষ্ঠানগুলো চাপের মধ্যে রয়েছে. সাম্প্রতিক গবেষণা সত্যিই দেখানো হয়েছে বিশ্বজুড়ে গণতান্ত্রিক ব্যবস্থার প্রতি আস্থার স্তর হ্রাস পাচ্ছে. প্রবণতা স্পষ্ট হয় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপানthe যুক্তরাজ্য এবং নিউজিল্যান্ড. অস্ট্রেলিয়াতেও, সাম্প্রতিক … Read more

[ad_1] চিফ অফ ডিফেন্স স্টাফ (CDS) জেনারেল অনিল চৌহান, সেনাপ্রধান (COAS) জেনারেল উপেন্দ্র দ্বিবেদী, নৌবাহিনীর প্রধান (CNS) অ্যাডমিরাল দীনেশ কে. ত্রিপাঠি এবং বিমান বাহিনী প্রধান (CAF) এয়ার চিফ মার্শাল এপি সিং 93 তম ভারতীয় বায়ুসেনা দিবসে জাতীয় যুদ্ধ স্মৃতিসৌধে শ্রদ্ধা নিবেদন করেছেন। নতুন দিল্লি: প্রতিরক্ষা অধিগ্রহণ পরিষদ সোমবার সশস্ত্র বাহিনীর অপারেশনাল সক্ষমতা জোরদার করার জন্য … Read more

[ad_1] স্বাস্থ্য ফ্রন্টে ভারতের চ্যালেঞ্জগুলি কী কী? এটি তহবিল উপর কি করতে হবে? কেন অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ছে? কেন ভারত যক্ষ্মা শেষ করার লক্ষ্যে পৌঁছাতে ব্যর্থ হয়েছিল? মান নিয়ন্ত্রণে ওষুধ শিল্পের কী করা দরকার? [ad_2] Source link

[ad_1] স্টক মার্কেট এবং ব্যাংকিং পরিষেবাগুলি ক্রিসমাস ডে এবং ইভের আগে সময়সূচী পরিবর্তন করেছে। 26 ডিসেম্বর শুক্রবার বাজারগুলি স্বাভাবিক সময়ে ফিরে আসবে। ব্যাঙ্কগুলিও কম সময়ের সাথে কাজ করবে এবং বন্ধ থাকবে বড়দিনের দিন. বড়দিনের সপ্তাহে শেয়ার বাজার এবং ব্যাংকের সময় কমে যাবে। (এএফপি) এখানে ব্যবসায়ী এবং ব্যাঙ্ক গ্রাহকদের জন্য তালিকাভুক্ত সময়সূচী এবং সময় রয়েছে: আরও … Read more

[ad_1] বেশিরভাগ ভারতীয় বাড়িতে ডাল একটি দৈনিক প্রধান খাবার। এটি সাশ্রয়ী মূল্যের, প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং সাধারণ ডাল-চাওয়াল থেকে খিচড়ি পর্যন্ত অসংখ্য আরামদায়ক খাবারের ভিত্তি তৈরি করে। যাইহোক, অনেকে নির্দিষ্ট ডাল খাওয়ার পরে ফোলাভাব, গ্যাস বা ভারী হওয়ার অভিযোগ করেন। এটি প্রায়শই বিভ্রান্তির দিকে পরিচালিত করে যে কোন ডাল আসলে হজমের জন্য ভাল। সত্যি কথা হল … Read more

[ad_1] শনিবার, 13 ডিসেম্বর, 2025 হায়দরাবাদের আরজিআই ক্রিকেট স্টেডিয়ামে মেসির GOAT ইন্ডিয়া সফরে ফুটবলার লিওনেল মেসি। ছবির ক্রেডিট: RAMAKRISHNA G কলকাতায় শনিবার সকালের বিশৃঙ্খলার পর, হায়দ্রাবাদ সতর্ক প্রত্যাশার সাথে একটি ফুটবল এক্সট্রাভ্যাঞ্জার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করেছিল। ভক্ত, সংগঠক এবং স্টেকহোল্ডাররা একইভাবে রাজীব গান্ধী আন্তর্জাতিক স্টেডিয়ামে স্নায়বিকভাবে অপেক্ষা করেছিলেন, অনিশ্চিত যে সিটি অফ জয়ের ব্যাঘাতের প্রভাবগুলি … Read more

[ad_1] এমনকি বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের ঘটনা বৃদ্ধি পেলেও, মৃত্যুর হার সবসময় বাড়ে না, এবং এটি অনেক বিশেষজ্ঞকে অন্বেষণ করতে পরিচালিত করেছে যে সমস্ত ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন আছে কিনা — এবং কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে কিনা। 1990 এর দশক থেকে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 50 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের … Read more