আপনক

[ad_1] ঘড়ির কাঁটা ফিরে গেলে এবং আমাদের মধ্যে অনেকেই কাজ ছেড়ে যাওয়ার আগে অন্ধকার নেমে গেলে, শীতের ছন্দগুলি ভারী বোধ করতে পারে — ছোট দিন, অন্ধকার সন্ধ্যা এবং প্রায়শই, পরে রাতের খাবার। কিন্তু স্থানান্তর যখন আমরা খাই শীতকালে এই মাসগুলো আমাদের শরীর ও মনকে একটু সহজ করে দিতে পারে। আমাদের শরীর কাজ করে সার্কাডিয়ান ছন্দ … Read more

[ad_1] দক্ষিণ মুম্বাই সবসময় আমার কাছে একটু আনুষ্ঠানিক মনে হয়েছে — ভদ্র ডাইনিং রুম, মোটামুটি অনুমানযোগ্য পানীয় এবং ইতিমধ্যে যা কাজ করে তার সাথে লেগে থাকার প্রবণতা। এটি শহরের অংশ নয় যা আপনাকে প্রায়শই অবাক করে, এবং এটি ঘন্টার পর পর আলগা হওয়ার জন্য পুরোপুরি পরিচিত নয়। এই কারণেই 8ish, রাচেল গোয়েঙ্কার নতুন প্রজেক্ট, মেজাজে … Read more

[ad_1] স্পেলবাইন্ডিং ফ্যান্টাসি সিনেমা আপনাকে দেখতে হবে [ad_2] Source link

[ad_1] অপরাধ অনুপ্রাণিত গল্প যা আপনাকে আটকে রাখবে [ad_2] Source link

[ad_1] আপনি কি ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন কিন্তু ব্যর্থ হচ্ছেন? লোকেরা সমস্ত ধরণের ডায়েট এবং ব্যায়াম চেষ্টা করে এবং এমনকি তাদের জীবনধারা পরিবর্তন করে, কিন্তু পছন্দসই প্রভাব অর্জন করতে ব্যর্থ হয়। এর কারণ হতে পারে মস্তিষ্ক আপনাকে মোটা রাখার জন্য তারের সাথে যুক্ত। এখানে কেন কয়েক দশক ধরে, আমরা করেছি বলা হয়েছে যে ওজন হ্রাস … Read more

[ad_1] এটি বছরের সেই সময় যখন আপনি পার্টি শুরু করার আগে কিছু কিলো বয়ে দেখতে চান। 'ফেক ফাস্টিং' ডায়েট, যা ফাস্টিং মিমিকিং ডায়েট (FMD) নামেও পরিচিত, এটি চেষ্টা করার মতো হতে পারে। গবেষকরা দাবি করেন যে এটি বয়স-বিপরীত সুবিধার সাথে ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে। কিন্তু আপনি কিভাবে দ্রুত জাল? ওজন কমানোর দ্রুততম উপায় কি? কোন … Read more

[ad_1] প্রকাশের তারিখ: নভেম্বর 19, 2025 07:59 am IST পূর্ণ অবসরের বয়স 67-এ উন্নীত হতে চলেছে, বিশেষ করে অল্পবয়সী দলগুলির জন্য আরও বেশি সময় কাজ করা অপরিহার্য করে তুলেছে 2026 থেকে শুরু করে, 1960 বা তার পরে জন্মগ্রহণকারী কর্মীদের পূর্ণ দাবি করার জন্য 67 বছর বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে সামাজিক নিরাপত্তা অবসর সুবিধা। যে … Read more

[ad_1] ভারতে বু ভূতুড়ে স্থানগুলি আপনাকে অবশ্যই দেখতে হবে [ad_2] Source link

[ad_1] টোকিও বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখেছেন যে চুল ধূসর হয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়াটি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার অংশ হতে পারে। নেচার সেল বায়োলজিতে প্রকাশিত এই গবেষণায় চুলের ফলিকলের স্টেম সেলগুলি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় যখন তাদের ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এবং ধূসর চুল এবং মেলানোমার মধ্যে একটি অপ্রত্যাশিত যোগসূত্র উন্মোচিত করে, যা ত্বকের ক্যান্সারের একটি মারাত্মক রূপ। … Read more

[ad_1] বলিউডের হরর ফিল্ম যা আপনাকে আতঙ্কিত করবে [ad_2] Source link