আপনক

[ad_1] সামরিক ঘুমের পদ্ধতি, নাম অনুসারে, পরিবেশ নির্বিশেষে সামরিক কর্মীদের তাদের শরীরকে ঘুমের জন্য প্রাইম করতে সহায়তা করা। যদিও এটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের কৌশল প্যাকেজ করার একটি আকর্ষণীয় উপায়, বাস্তবে, এটি ইতিমধ্যেই ঘুমের বিজ্ঞানে ভিত্তি করে এমন সরঞ্জামগুলির মিশ্রণ: শিথিলকরণ, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন। যারা ঘুমিয়ে পড়তে সংগ্রাম করছেন তাদের জন্য এটি কতটা দরকারী? ডিন জে মিলার, … Read more

[ad_1] সার্জ উইচ, লিভারপুল জন মুরস বিশ্ববিদ্যালয় এবং এরিক মেজার্ড, কেন্ট বিশ্ববিদ্যালয় উদ্ভিজ্জ তেল সর্বত্র রয়েছে এবং তাদের সম্পর্কে প্রায় প্রত্যেকেরই মতামত রয়েছে। সুপারমার্কেট আইলে চতুর বিপণন থেকে বন উজাড়ের শিরোনাম পর্যন্ত, তারা আধুনিক খাদ্যের নায়ক এবং খলনায়ক উভয়ই হয়ে উঠেছে। কিন্তু উদ্ভিজ্জ তেল আমাদের জীবনের জন্য অত্যাবশ্যক এবং খাদ্য নিরাপত্তাহীনতা মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে। … Read more

[ad_1] প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী মঙ্গলবার রাশিয়ার রাষ্ট্রপতি ভ্লাদিমির পুতিনের সাথে আলাপচারিতা করেছেন এবং 73 তম জন্মদিনে তাকে অভিনন্দন জানিয়েছেন। এই কথোপকথনে, এই দুই নেতা ভারত-রাশিয়ার বিশেষ এবং সুবিধাজনক কৌশলগত অংশীদারিত্বকে আরও গভীর করার জন্য তাদের প্রতিশ্রুতি পুনর্ব্যক্ত করেছিলেন। প্রধানমন্ত্রী রাষ্ট্রপতি পুতিনকে তার স্বাস্থ্য এবং সমস্ত প্রচেষ্টাতে সাফল্যের জন্য শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। তিনি বলেছিলেন যে ভারত রাশিয়ার … Read more

[ad_1] সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডেল রেডিট -এ, একজন কর্মচারী তার এবং বস চ্যাটগুলির একটি স্ক্রিনশট ভাগ করেছেন এবং এই পোস্টটি ভাইরাল হয়ে গেছে। প্রকৃতপক্ষে, কর্মচারী তার বসের অসুস্থতার কারণে ছুটির জন্য আবেদন করছেন, তবে বস বলেছেন যে অফিসটি আসতে হবে। পোস্টের ক্যাপশনে কর্মচারী লিখেছিলেন, “আমি যখন ছুটি চেয়েছিলাম, তখন আমার পরিচালক বলেছিলেন, কেউ কীভাবে মাথা ব্যাথা … Read more

[ad_1] নয়াদিল্লি: লোকসভা রাহুল গান্ধীর বিরোধী দলের নেতা জেনারেল জেডকে “ভোট চুরি থামাতে” বিজেপির কাছ থেকে তীব্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল, নিশিকান্ত ডুবিয়কে এই কুইপ করে বলেছিলেন: “তারা দুর্নীতির বিরুদ্ধে, কেন তারা আপনাকে তাড়িয়ে দেবে না?” নেপাল জেনারেল জেড জেডের প্রতিবাদ “দুর্নীতিগ্রস্থ” সরকারকে পতনের পরে এবং তার প্রথম মহিলা প্রধানকে তার অন্তর্বর্তীকালীন প্রধানমন্ত্রী হিসাবে নির্বাচিত করার … Read more

[ad_1] শুক্রবার দিল্লি হাইকোর্টের পরিবেশটি উত্তপ্ত হয়েছিল যখন প্রয়াত ব্যবসায়ী সঞ্জয় কাপুরের সম্পত্তি সম্পর্কিত হাই-প্রোফাইল মামলায় দু'জন আইনজীবীর মধ্যে তীব্র বিতর্ক হয়েছিল। উভয় আইনজীবী একে অপরকে বিতর্ককে বাধা দেওয়ার অভিযোগ করেছিলেন। প্রকৃতপক্ষে, এই বিতর্কটি সঞ্জয় কাপুরের স্ত্রী প্রিয়া সচদেব কাপুর এবং রাজীব নায়ার এবং এর পক্ষে প্রকাশিত হয়েছিল কারিশ্মা কাপুর এটি মহেশ জেথমালানীর পক্ষে উপস্থিত … Read more

[ad_1] অধ্যয়ন বিরতি যে আপনাকে রিচার্জ করুন [ad_2] Source link

[ad_1] শীতাতপনিয়ন্ত্রণ গরম গ্রীষ্মের দিনগুলিতে স্বর্গ-ব্যতীত অনুভব করতে পারে। এটি তাপমাত্রা আরামদায়ক রাখে এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করে, এমনকি সবচেয়ে নির্মমভাবে উষ্ণ দিনগুলিতে এমনকি অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে সহনীয় করে তোলে। তবে কিছু লোক এয়ার কন্ডিশনার (এসি) ব্যবহার করে এড়ায় যতই গরম হয়ে যায় তা এই ভয়ে যে এটি তাদের অসুস্থ করে তুলবে এই ভয়ে। যদিও এটি কারও … Read more

[ad_1] কোবে ব্রায়ান্ট এই আগস্টে 47 হত (গেটি ইমেজের মাধ্যমে চিত্র) এই শনিবার, 23 আগস্ট, হত কোবে ব্রায়ান্ট2020 হেলিকপ্টার বিপর্যয়ে যদি তাকে হত্যা না করা হয় তবে 47 তম জন্মদিন। এই দুর্ঘটনায় তার মেয়ে গিগি এবং আরও সাত জনকে হত্যা করা হয়েছিল। তিনি লা লেকার্সের সাথে তাঁর পুরো ক্যারিয়ারটি খেলেন। যাইহোক, দুর্ভাগ্যক্রমে, অবসর নেওয়ার কয়েক … Read more

[ad_1] জনসাধারণের সাথে কথা বলার কৌশল যা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে [ad_2] Source link