ঘুমাতে পারছি না? অধ্যয়ন অনিদ্রা পরিচালনা করতে একটি ডায়েট হ্যাক খুঁজে পায়

ঘুমাতে পারছি না? অধ্যয়ন অনিদ্রা পরিচালনা করতে একটি ডায়েট হ্যাক খুঁজে পায়

[ad_1] ক্যান্ট স্লিপ স্টাডি অনিদ্রা পরিচালনা করতে একটি ডায়েট হ্যাক খুঁজে পায় [ad_2] Source link

আপনার শিশু কি ঝুঁকিতে রয়েছে? জলবায়ু পরিবর্তন হাঁপানি কীভাবে আরও খারাপ হচ্ছে এবং আপনি কী করতে পারেন – ফার্স্টপোস্ট

আপনার শিশু কি ঝুঁকিতে রয়েছে? জলবায়ু পরিবর্তন হাঁপানি কীভাবে আরও খারাপ হচ্ছে এবং আপনি কী করতে পারেন – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] হাঁপানি বিশ্বব্যাপী 260 মিলিয়নেরও বেশি লোককে প্রভাবিত করে, বিশেষত স্বল্প ও মধ্যম আয়ের দেশগুলিতে উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য এবং অর্থনৈতিক চ্যালেঞ্জ সৃষ্টি করে। ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি চিকিত্সার মূল ভিত্তি হিসাবে রয়ে গেছে, আন্ডার ডায়াগনোসিস, কলঙ্ক এবং যত্নের অসম অ্যাক্সেস কার্যকর নিয়ন্ত্রণকে বাধা দেয়। উদীয়মান থেরাপি এবং ডিজিটাল স্বাস্থ্য সরঞ্জামগুলি প্রতিশ্রুতি দেখায় তবে পরিবেশগত ট্রিগারগুলিকে সম্বোধন করা এবং … Read more

সিপিআই পার্বত্য গ্রামগুলির উন্নয়ন নিশ্চিত করতে পৃথক কাদম্বুর পঞ্চায়েত ইউনিয়নের দাবি করেছে

সিপিআই পার্বত্য গ্রামগুলির উন্নয়ন নিশ্চিত করতে পৃথক কাদম্বুর পঞ্চায়েত ইউনিয়নের দাবি করেছে

[ad_1] দ্য কমিউনিস্ট পার্টি অফ ইন্ডিয়া (সিপিআই) জেলা প্রশাসনকে কাদাম্বুরকে পৃথক পঞ্চায়েত ইউনিয়ন হিসাবে গঠনের আহ্বান জানিয়েছে যাতে এটি উন্নয়ন তহবিল এবং বিশেষ প্রকল্পগুলি বিশেষত পার্বত্য অঞ্চলের জন্য বোঝানো হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য। কাদাম্বুর পার্বত্য অঞ্চলের জন্য সিপিআইয়ের সপ্তম সম্মেলনটি শুক্রবার (১৩ জুন, ২০২৫) কাদাম্বুরে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, এই সময়ে বিভিন্ন রেজোলিউশন পাস করা হয়েছিল। … Read more

চিরকাল নয়? কতক্ষণ কাজের সময়গুলি আপনার মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

চিরকাল নয়? কতক্ষণ কাজের সময়গুলি আপনার মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা প্রায়শই স্ট্রেস এবং ক্লান্তির সাথে যুক্ত থাকে তবে এটি পুরো গল্পটি নাও হতে পারে। আপনি কি সপ্তাহে 52 ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে ক্লক করছেন? একটি নতুন সমীক্ষা এখন বলছে যে আপনার মস্তিষ্কও এর কারণে পরিবর্তিত হতে পারে। এছাড়াও পড়ুন | কেন কিছু লোক কেবল 4 ঘন্টা ঘুমের সময় তাদের … Read more

বন বিভাগ আম্বুরের কাছে চিতা আন্দোলন ক্যাপচার করতে ক্যামেরার ফাঁদগুলি ঠিক করে

সিপিআই পার্বত্য গ্রামগুলির উন্নয়ন নিশ্চিত করতে পৃথক কাদম্বুর পঞ্চায়েত ইউনিয়নের দাবি করেছে

[ad_1] শুক্রবার এই অঞ্চলে চিতাবাঘের আন্দোলন দখল করতে তিরুপট্টুরের অম্বুর বন পরিসরের অধীনে আসা প্যালুর এবং পানাথোপ্পু গ্রামগুলিতে বন বিভাগ তিনটি ক্যামেরা ফাঁদ স্থাপন করেছে। বন আধিকারিকরা বলেছিলেন যে স্যানাকুপ্পাম রিজার্ভ ফরেস্টের (আরএফ) গ্রামে গ্রামগুলিতে কৃষকরা অম্বুর পরিসরে তাদের গবাদি পশুদের বনের সীমানা বরাবর চারণের জন্য নিয়ে যায়। সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলিতে, কৃষক এবং বাসিন্দারা স্থানীয় বন … Read more

ভারত চীন সরাসরি বিমানগুলি পুনরায় চালু করতে, বাণিজ্য সংক্রান্ত সমস্যা সমাধানের জন্য কথা বলে; ওয়াং ইয়ে ভারত সফর করতে | ভারত নিউজ

ভারত চীন সরাসরি বিমানগুলি পুনরায় চালু করতে, বাণিজ্য সংক্রান্ত সমস্যা সমাধানের জন্য কথা বলে; ওয়াং ইয়ে ভারত সফর করতে | ভারত নিউজ

[ad_1] মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং চীন ২ টি দেশের মধ্যে বাণিজ্য যুদ্ধের অবসান ঘটাতে আনুষ্ঠানিকভাবে একটি চুক্তি করার জন্য আগ্রহী, ভারত বেইজিংয়ের সাথে সম্পর্ক স্থাপনের প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে। পররাষ্ট্রসচিব বিক্রম মিসরি এবং চীনা ভাইস পররাষ্ট্রমন্ত্রী সান ওয়েডংয়ের মধ্যে আলোচনায় ভারত এবং চীন প্রত্যক্ষ বিমান পরিষেবাগুলি পুনরায় শুরু করার ব্যবস্থাগুলি ত্বরান্বিত করতে এবং অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে উদ্বেগের … Read more

ভারত এবং চীন সরাসরি বিমানগুলি পুনরায় শুরু করতে সম্মত: বিক্রম মিসরি সান ওয়েডংয়ের সাথে দেখা করেছেন; 'লোককেন্দ্রিক ব্যস্ততা' এর সাথে সম্পর্কগুলি পুনর্নির্মাণ করতে | ভারত নিউজ

ভারত এবং চীন সরাসরি বিমানগুলি পুনরায় শুরু করতে সম্মত: বিক্রম মিসরি সান ওয়েডংয়ের সাথে দেখা করেছেন; 'লোককেন্দ্রিক ব্যস্ততা' এর সাথে সম্পর্কগুলি পুনর্নির্মাণ করতে | ভারত নিউজ

[ad_1] সান ওয়েডং (mfa.gov.cn) এবং বিক্রম মিসরি (এএনআই) চওরেগন সেক্রেটারি বিক্রম মিসরি শুক্রবার নয়াদিল্লিতে চীনা ভাইস পররাষ্ট্রমন্ত্রী সান ওয়েডংয়ের সাথে সাক্ষাত করেছেন যা দু'দেশের মধ্যে দ্বিপক্ষীয় সম্পর্কের উন্নয়নের নতুন প্রচেষ্টায়। ওয়েডং দু'দিন ধরে ভারত সফর করছেন।বৈঠক চলাকালীন, প্রতিবেশীরা প্রত্যক্ষ বিমানগুলি পুনরায় শুরু করা সহ 'জনকেন্দ্রিক ব্যস্ততা' অগ্রাধিকার দিয়ে সম্পর্কগুলি পুনর্নির্মাণের সিদ্ধান্ত নিয়েছে। জানুয়ারিতে বেইজিংয়ে অনুষ্ঠিত … Read more

ল্যান্স স্ট্রল হোম কানাডিয়ান গ্র্যান্ড প্রিক্সের আগে কব্জির আঘাতের সুনির্দিষ্ট বিষয়ে আলোচনা করতে অস্বীকার করেছেন

ল্যান্স স্ট্রল হোম কানাডিয়ান গ্র্যান্ড প্রিক্সের আগে কব্জির আঘাতের সুনির্দিষ্ট বিষয়ে আলোচনা করতে অস্বীকার করেছেন

[ad_1] কানাডার অ্যাস্টন মার্টিন ড্রাইভার ল্যান্স স্ট্রল, 12 জুন, 2025 -এ মন্ট্রিলের এফ 1 কানাডিয়ান গ্র্যান্ড প্রিক্স অটো রেসে একটি সংবাদ সম্মেলনে অংশ নিয়েছেন | ছবির ক্রেডিট: এপি ল্যান্স স্ট্রল বৃহস্পতিবার “মেডিকেল গোপনীয়তা” উদ্ধৃত করেছেন কব্জি আঘাত বা চিকিত্সা পদ্ধতির সুনির্দিষ্ট বিষয়ে আলোচনা করতে অস্বীকার করে যা সূত্র 1 ড্রাইভারকে দুই সপ্তাহ আগে স্প্যানিশ গ্র্যান্ড … Read more

আহমেদাবাদ বিমান দুর্ঘটনা: 'আমরা নির্ধারণ করতে পারি না যে ক্ষতিগ্রস্থরা শিশু বা প্রাপ্তবয়স্করা কিনা'

আহমেদাবাদ বিমান দুর্ঘটনা: 'আমরা নির্ধারণ করতে পারি না যে ক্ষতিগ্রস্থরা শিশু বা প্রাপ্তবয়স্করা কিনা'

[ad_1] ২০২৫ সালের ১২ ই জুন আহমেদাবাদে এয়ার ইন্ডিয়া ফ্লাইট ক্র্যাশের সাইটে উদ্ধার ও ত্রাণ কাজ চলছে। ছবি: পিটিআইয়ের মাধ্যমে সিআরপিএফ লন্ডনগুলি বিজে মেডিকেল কলেজ প্রাঙ্গণ থেকে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে যেখানে লন্ডন-বদ্ধ এয়ার ইন্ডিয়া বিমান বিধ্বস্ত হয়েছে বৃহস্পতিবার (12 জুন, 2025) অভিযুক্ত ছিল, তারা শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক কিনা তা নির্ধারণ করা কঠিন করে তুলেছে, উদ্ধার … Read more

হার্ভার্ড স্টাডি বলছে ভিটামিন ডি আসলে বার্ধক্যকে ধীর করতে পারে

হার্ভার্ড স্টাডি বলছে ভিটামিন ডি আসলে বার্ধক্যকে ধীর করতে পারে

[ad_1] যদি কোনও দৈনিক ভিটামিন পপ করা আপনাকে আরও কম বয়সী রাখতে সহায়তা করতে পারে – কমপক্ষে সেলুলার স্তরে? হার্ভার্ড-অনুমোদিত গণ জেনারেল ব্রিগহাম এবং জর্জিয়ার মেডিকেল কলেজের গবেষকদের কাছ থেকে একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে যে ভিটামিন ডি পরিপূরকগুলি আসলে জৈবিক বৃদ্ধিকে ধীর করে দিতে পারে। হ্যাঁ, আপনি ঠিক পড়েছেন।আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশনে প্রকাশিত … Read more