চযন

[ad_1] চিয়ন সিওন-রানের সাই-ফাই উপন্যাস একটি হাজার ব্লুজচি-ইয়ং কিম অনুবাদ করেছেন, এটি প্রাণীদের প্রতি করুণার জন্য একটি উত্সাহী আবেদন। গল্পটি বোন ইওনজাই এবং ইউনহয়ের আজ নামক একটি রেসহর্সের জীবনকে দীর্ঘায়িত করার প্রচেষ্টাগুলির চারপাশে ঘোরে। ফিলি, যার “একটি সুন্দর কালো কোট রয়েছে যা আলোর প্রতিফলনকারী জলের মতো জ্বলজ্বল করেছিল”, এটি আঘাতের পরে দৌড়াতে খুব দুর্বল এবং … Read more

[ad_1] আপনি যদি শরীরের মেদ হ্রাস করতে চান, চর্বিযুক্ত পেশী ভর বাড়াতে চান, আরও ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন এবং আপনার শরীরকে সুর করুন, শক্তি প্রশিক্ষণ আপনার জন্য সঠিক পছন্দ। শক্তি প্রশিক্ষণ বা প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ কেবল পেশী তৈরির বিষয়ে নয়। অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে শক্তি প্রশিক্ষণ আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি আপনাকে আরও শক্তিশালী হতে সহায়তা করে, … Read more