জনয

[ad_1] আপনি যদি শরীরের মেদ হ্রাস করতে চান, চর্বিযুক্ত পেশী ভর বাড়াতে চান, আরও ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন এবং আপনার শরীরকে সুর করুন, শক্তি প্রশিক্ষণ আপনার জন্য সঠিক পছন্দ। শক্তি প্রশিক্ষণ বা প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ কেবল পেশী তৈরির বিষয়ে নয়। অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে শক্তি প্রশিক্ষণ আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি আপনাকে আরও শক্তিশালী হতে সহায়তা করে, … Read more

[ad_1] আইপিএল ২০২৫ -এর জন্য প্লে অফ দলগুলির পূর্বাভাস দেওয়ার সময় বীরেন্দ্র শেবাগ কিছু সাহসী কল করেছিলেন। শেবাগের তালিকা চেন্নাই সুপার কিংস এবং রয়েল চ্যালেঞ্জার বেঙ্গালুরুদের পছন্দগুলি বাদ দিয়েছে, যখন তিনি দুটি দলকে নাম দিয়েছেন যারা কোনও আইপিএল সম্ভাব্য প্লে অফের প্রবেশদ্বার হিসাবে জিতেনি। দ্য আইপিএল 2025 মরসুম এখন থেকে একটি ঘুম দূরে কারণ 10 … Read more

[ad_1] বিশেষত সুবিধাবঞ্চিত অঞ্চলে দিল্লির বাসিন্দাদের দোরগোড়ায় আধুনিক ডেন্টাল যত্ন সরাসরি আনার লক্ষ্যে মাওলানা আজাদ ইনস্টিটিউট অফ ডেন্টাল সায়েন্সেস (এমইআইডি) এর সহযোগিতায় এই উদ্যোগটি চালু করা হয়েছিল। ওরাল হেলথ কেয়ারকে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য করার জন্য দিল্লির স্বাস্থ্যমন্ত্রী পঙ্কজ সিং বৃহস্পতিবার ছয়টি উন্নত মোবাইল ডেন্টাল ক্লিনিকের উদ্বোধন করেছেন। একটি সরকারী বিবৃতি অনুসারে, মাওলানা আজাদ ইনস্টিটিউট অফ ডেন্টাল … Read more

[ad_1] ওয়াশিংটন: নিউইয়র্ক টাইমস বৃহস্পতিবার মার্কিন কর্মকর্তাদের বরাত দিয়ে জানিয়েছেন, নিউইয়র্ক টাইমস বৃহস্পতিবার জানিয়েছে, মার্কিন রাষ্ট্রপতি ডোনাল্ড ট্রাম্পের ঘনিষ্ঠ মিত্র বিলিয়নেয়ার ইলন মাস্ক শুক্রবার পেন্টাগন দ্বারা মার্কিন সামরিক বাহিনীর যে কোনও যুদ্ধের পরিকল্পনা নিয়ে পেন্টাগন কর্তৃক ব্রিফ করা হবে, নিউইয়র্ক টাইমস বৃহস্পতিবার মার্কিন কর্মকর্তাদের বরাত দিয়ে জানিয়েছে। ঘনিষ্ঠভাবে রক্ষিত সামরিক পরিকল্পনার অ্যাক্সেস ট্রাম্পের উপদেষ্টা হিসাবে … Read more

[ad_1] কলকাতা মেট্রো: এই বছরের মধ্যে পুরো প্রান্তে অপারেশন শুরু করার জন্য কর্তৃপক্ষগুলি মুলের আগে এসপ্ল্যানেড এবং সিলডাহ স্টেশনগুলির মধ্যে টানেলিংয়ের কাজ শেষ হওয়ার পরে সিবিটিসি সিস্টেমটি পরীক্ষা করা হচ্ছে। কলকাতা মেট্রো: কলকাতা মেট্রো রেলওয়ে যোগাযোগ-ভিত্তিক ট্রেন কন্ট্রোল (সিবিটিসি) সিস্টেমের পরীক্ষার সুবিধার্থে ২৩ শে মার্চ থেকে প্রতি রবিবার থেকে পুরো পূর্ব-পশ্চিম মেট্রো করিডোর (গ্রিন লাইন) … Read more

[ad_1] ধরমশালা: এসপি কঙ্গরার প্রদত্ত তথ্য অনুসারে, ধর্মশালার মহিলা থানায় তিব্বতীয় নাগরিকের বিরুদ্ধে এনআরআই দ্বারা একটি এফআইআর দায়ের করা হয়েছে। ভুক্তভোগী, একজন এনআরআই বর্তমানে চিকিত্সা পরীক্ষা চলছে এবং এটি একটি বিচারিক বিবৃতি প্রদান করবে। আনির সাথে কথা বলতে গিয়ে শালিনী অগ্নিহোত্রী বলেছিলেন, “ধর্মশালার মহিলা পিএস -তে একটি এফআইআর ফৌজদারি ভয় দেখানো ও ধর্ষণের অভিযোগে নিবন্ধিত … Read more

[ad_1] ধরমশালা: এসপি কঙ্গরার প্রদত্ত তথ্য অনুসারে, ধর্মশালার মহিলা থানায় তিব্বতীয় নাগরিকের বিরুদ্ধে এনআরআই দ্বারা একটি এফআইআর দায়ের করা হয়েছে। ভুক্তভোগী, একজন এনআরআই বর্তমানে চিকিত্সা পরীক্ষা চলছে এবং এটি একটি বিচারিক বিবৃতি প্রদান করবে। আনির সাথে কথা বলতে গিয়ে শালিনী অগ্নিহোত্রী বলেছিলেন, “ধর্মশালার মহিলা পিএস -তে একটি এফআইআর ফৌজদারি ভয় দেখানো ও ধর্ষণের অভিযোগে নিবন্ধিত … Read more

[ad_1] নয়াদিল্লি: ভারত বৃহস্পতিবার এয়ারবর্নের প্রাথমিক-সতর্কতা ও নিয়ন্ত্রণ-বিমানের ব্যবস্থা, টর্পেডো এবং টি -৯০ ট্যাঙ্কের ইঞ্জিন সহ ৫৪,০০০ কোটি টাকারও বেশি মূল্যের সামরিক হার্ডওয়্যারগুলির আধিক্যকে মূলধন অধিগ্রহণের অনুমোদন দিয়েছে। একটি উল্লেখযোগ্য পদক্ষেপে, প্রতিরক্ষা অধিগ্রহণ কাউন্সিল (ডিএসি) প্রতিরক্ষা মন্ত্রকের মতে এটি “দ্রুত, আরও কার্যকর এবং দক্ষ” করার জন্য মূলধন অধিগ্রহণ প্রক্রিয়ার বিভিন্ন পর্যায়ে টাইমলাইনগুলি হ্রাস করার জন্য … Read more

[ad_1] নয়াদিল্লি: বৃহস্পতিবার ভারতীয় জনতা পার্টি তার লোকসভা এমপিদের সকলকে তিন-লাইনের চাবুক জারি করেছে, তারা কেন্দ্রীয় বাজেট ২০২৫-২6 পাস করার জন্য হাউসে উপস্থিত থাকতে বলেছে। “লোকসভার সমস্ত বিজেপি সদস্যকে এখানে জানানো হয়েছে যে শুক্রবার 2025-26 অনুদানের জন্য বিভিন্ন দাবির জন্য গিলোটিনিংয়ে গৃহে যাওয়ার জন্য নেওয়া হবে। লোকসভায় বিজেপির সমস্ত সদস্যকে তাই সারা দিন ধরে ইতিবাচকভাবে … Read more

[ad_1] গাজা শহর: বৃহস্পতিবার হামাস আরব ও মুসলিম দেশগুলিকে গাজায় ইস্রায়েলের পুনর্নবীকরণ আক্রমণ বন্ধ করার জন্য জরুরি ব্যবস্থা নেওয়ার আহ্বান জানিয়ে বলেছে যে তাদের “গণহত্যা শেষ” করার জন্য তাদের “প্রত্যক্ষ নৈতিক ও রাজনৈতিক দায়িত্ব” রয়েছে। মঙ্গলবার ভোরে ইস্রায়েল তার বিমান প্রচার শুরু করে মারাত্মক ধর্মঘটের wave েউয়ের সাথে, একটি আপেক্ষিক শান্তকে ছিন্নভিন্ন করে দেয় যা … Read more