থকর

[ad_1] ডেপুটি কমিশনার দিব্যা প্রভু জিআরজে 17 নভেম্বর, 2025-এ ধারওয়াদে SEBI দ্বারা আয়োজিত সরকারি কর্মচারীদের জন্য একটি আঞ্চলিক বিনিয়োগকারীদের সচেতনতা এবং অনলাইন আর্থিক জালিয়াতি/সাইবার অপরাধ সচেতনতা প্রোগ্রামে কথা বলছেন। ফটো ক্রেডিট: বিশেষ আয়োজন ধারওয়াদের ডেপুটি কমিশনার দিব্যা প্রভু জিআরজে অনলাইন এবং আর্থিক জালিয়াতির ক্রমবর্ধমান দৃষ্টান্তের পরিপ্রেক্ষিতে সাধারণ জনগণকে সতর্ক থাকার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছেন। তিনি … Read more

[ad_1] ভালো এবং সুস্থ হার্টের জন্য ব্যায়াম করা আবশ্যক। কিন্তু কতটা করা উচিত? একটি নতুন সমীক্ষা প্রকাশ করে যে পুরুষদের একই কার্ডিওভাসকুলার সুবিধা পাওয়ার জন্য মহিলাদের তুলনায় দ্বিগুণ ব্যায়াম করতে হতে পারে আমরা সকলেই জানি যে শারীরিক কার্যকলাপ হল কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বজায় রাখার মূল ভিত্তি, বিশেষ করে এমন সময়ে যখন হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বাড়ছে। হৃদপিন্ডের … Read more

[ad_1] বৈধ কাগজপত্র ছাড়াই রাজ্যে অবৈধভাবে বসবাসের অভিযোগে পশ্চিমবঙ্গ পুলিশ একজন বাংলাদেশি উদারপন্থী ব্লগারকে গ্রেপ্তার করেছে। গ্রেপ্তারটি রানাঘাট পুলিশ জেলার অধীনে কল্যাণী থানার এক সপ্তাহব্যাপী তদন্তের পরে, সন্দেহভাজন ব্যক্তির দীর্ঘস্থায়ী অবস্থান এবং তার পরিচয় গোপন করার প্রচেষ্টা সম্পর্কে গোয়েন্দা তথ্যের ভিত্তিতে কাজ করে। পুলিশ সূত্রে ওই ব্যক্তিকে মুফতি আবদুল্লাহ হাফিজ আল মাসুদ, বাংলাদেশের পিরোজপুর জেলার … Read more

[ad_1] যুক্তরাষ্ট্রের দুটি পৃথক আদালত অভিবাসন কর্মকর্তাদের নির্দেশ দিয়েছে নির্বাসন না ভারতীয় বংশোদ্ভূত একজন ব্যক্তি, যিনি পেনসিলভেনিয়ায় 43 বছর জেলে কাটিয়ে 2 অক্টোবর একটি হত্যা মামলায় নির্দোষ প্রমাণিত হয়েছেন, মঙ্গলবার এপি জানিয়েছে। সুব্রমণ্যম বেদম64,কে 3 অক্টোবর রাষ্ট্রীয় কারাগার থেকে মুক্তি দেওয়া হয় যখন জেলা অ্যাটর্নি ক্যান্টোর্না ঘোষণা করেন যে এটি তার বিরুদ্ধে অভিযোগ প্রত্যাহার করছে … Read more

[ad_1] মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের বৈশ্বিক শুল্ক কৌশল বুধবার মার্কিন সুপ্রিম কোর্টে বিচারের মুখোমুখি হবে, তবে, আদালত অন্যথায় সিদ্ধান্ত নিলেও তারা এখনও বহাল থাকতে পারে। ডোনাল্ড ট্রাম্প, যিনি বেশ কয়েকটি দেশের জন্য একাধিক শুল্ক এবং সেকেন্ডারি শুল্ক ঘোষণা করেছেন, উচ্চ-স্টেকের শুনানিতে অংশ নেবেন না, যদিও তিনি আগে সেখানে থাকার ইচ্ছা প্রকাশ করেছিলেন। তিনি পরে পিছিয়ে … Read more

[ad_1] পাকিস্তান কর্তৃপক্ষ বুধবার (29 অক্টোবর, 2025) নিশ্চিত করেছে যে আফগান তালেবানের সাথে আন্তঃসীমান্ত সন্ত্রাস মোকাবেলায় আলোচনা ব্যর্থ হয়েছে, কাবুল জঙ্গিবাদ নিয়ন্ত্রণের প্রতিশ্রুতি থেকে পিছিয়ে গেছে। দ চারদিনের আলোচনা শনিবার (অক্টোবর 25, 2025) শুরু হয়েছিল এবং আয়োজক, তুর্কিয়ের দ্বারা সহায়তা করেছিল, যেখানে পাকিস্তান এবং আফগানিস্তানের কর্মকর্তারা একটি সাধারণ ভিত্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছিল কিন্তু … Read more

[ad_1] মাঝে মাঝে, আমরা নিজেদেরকে প্রতিশ্রুতি দিই যে আমরা ফিটনেসের দিকে মনোনিবেশ করব। যাইহোক, আমরা সবাই জিমে যাওয়ার জন্য মোটা ফি দিতে সময় বের করতে পারি না। পুশ-আপ থেকে স্কোয়াট পর্যন্ত, বডিওয়েট ট্রেনিং ব্যায়ামের একটি জনপ্রিয় উপায় হয়ে উঠেছে যা যেকোনো জায়গায় করা যায় এবং বিনামূল্যে শক্তিশালী হওয়ার জন্য আপনার জিমের সদস্যতা, ডাম্বেল বা ব্যয়বহুল … Read more

[ad_1] বেশিরভাগ লোকেরা জানে যে সুস্থ থাকার জন্য তাদের জীবনযাত্রার জীবনযাত্রা করা উচিত। ভাবুন নিয়মিত অনুশীলন, একটি সুষম ডায়েট এবং যথেষ্ট ঘুম। তবুও, সমস্ত হ্যাক, ট্র্যাকার এবং অনুপ্রেরণামূলক উক্তি থাকা সত্ত্বেও, আমাদের মধ্যে অনেকেই এখনও আমাদের স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির সাথে লেগে থাকার সংগ্রাম। এদিকে, বিশ্বব্যাপী লোকেরা অভিজ্ঞতা নিচ্ছে আরও জীবনধারা-সম্পর্কিত দীর্ঘস্থায়ী রোগ আগের চেয়ে আগের চেয়ে … Read more

[ad_1] হায়দরাবাদ: তেলঙ্গানার কংগ্রেস সরকারের কাছে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে সুপ্রিম কোর্ট ২৩ শে অক্টোবর স্থানীয় সংস্থা নির্বাচনের জন্য 25% থেকে 42% পর্যন্ত ব্যাকওয়ার্ড ক্লাসে (বিসি) কোটা ভাড়া বাড়ানোর জন্য এইচসি থাকার বিরুদ্ধে, রুশান আলী জানিয়েছে।মুখ্যমন্ত্রী একজন রেভান্থ রেড্ডি শুক্রবার গভীর রাতে অভিষেক মনু সিংহভী, কংগ্রেস রাজ্যা সভা এমপি এবং সুপ্রিম কোর্টের সিনিয়র অ্যাডভোকেট, রাজ্য দলের … Read more

[ad_1] আটক কর্মী দুঃখিত বলেছে যে তিনি কারাগারে থাকার জন্য প্রস্তুত রয়েছেন যতক্ষণ না একটি স্বাধীন বিচারিক তদন্তের সময় পুলিশ গুলি চালানোর সময় চারজনের মৃত্যুর আদেশ দেওয়া হয় না প্রতিবাদ লেহে 24 সেপ্টেম্বর। ওয়াংচুকের আইনজীবী মোস্তফা হাজী এবং তার বড় ভাই কা টসেটান ডোরজে লে শুক্রবার যোধপুর কেন্দ্রীয় কারাগারে তাঁর সাথে দেখা করেছিলেন। তারা রবিবার … Read more