পরতদনর

[ad_1] ন্যাপিং দীর্ঘকাল ধরে সতর্কতা বাড়াতে, মেজাজ বাড়ানো, স্মৃতি জোরদার করা এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করার সরঞ্জাম হিসাবে প্রশংসিত হয়েছে। তবে কারও কারও কাছে অনুশীলন রাতের সময় ঘুমকে নাশকতা করতে পারে। অতএব, মূলটি কীভাবে শরীর ঘুম এবং জাগ্রততা নিয়ন্ত্রণ করে তা বোঝার মধ্যে রয়েছে আরও পড়ুন আপনি বিকেলের মাঝামাঝি, চোখের পাতা ভারী, ফোকাস পিছলে। আপনি আধা … Read more

[ad_1] কিছু পরিবার এমনকি এই অঞ্চল থেকে সরে গেছে, রাস্তাটি পুনরায় লেড করার জন্য আর অপেক্ষা করতে অক্ষম, একজন বাসিন্দা বলেছেন। | ছবির ক্রেডিট: ভেলানকানি রাজ বি বি। Nomb নম্বাল, একটি ভেঙে পড়া রাস্তা প্রতিদিনের বিঘ্নে ঝাঁপিয়ে পড়েছে। প্রায় এক বছর ধরে, পিটানো নম্বল-এল্প্পাঞ্চাভাদি রোড বেশিরভাগ প্রয়োজনীয় পরিষেবাগুলিতে অ্যাক্সেস বিচ্ছিন্ন করেছে, কারণ পোথোল-প্রবাহিত প্রসারিত একটি … Read more