শকত

[ad_1] শ্রীলঙ্কার মিলান রথনায়কে ১৮ ই জুন, ২০২৫ সালে শ্রীলঙ্কার গ্যালে শ্রীলঙ্কা ও বাংলাদেশের মধ্যে প্রথম ক্রিকেট টেস্ট ম্যাচের দ্বিতীয় দিনে বাংলাদেশের নয়েম হাসানের উইকেট উদযাপন করেছেন। ছবির ক্রেডিট: এপি বুধবার প্রথম টেস্টের দ্বিতীয় দিনে শ্রীলঙ্কার উপর বাংলাদেশ তার আধিপত্য অব্যাহত রেখেছে, স্বাগতিকদের কয়েকটি দেরী অগ্রগতি সত্ত্বেও – নয় উইকেটে 484 কমান্ডিংয়ে শেষ করে। টাইগাররা … Read more

[ad_1] ছোট কামড়গুলিতে কুমড়ো বীজ বড় শক্তি [ad_2] Source link

[ad_1] বৃহস্পতিবার দক্ষিণ হরিয়ানা বিজলি ভিট্রান নিগম (ডিএইচবিভিএন) এর গুরুগ্রাম সার্কেল 2 মৌসুমের সর্বোচ্চ বিদ্যুৎ খরচ 322.75 লক্ষ ইউনিট রেকর্ড করেছে। এটি গত বছরের একই দিনে (12 জুন) সেবন করা 283 লক্ষ ইউনিট থেকে 14.05% এরও বেশি স্পাইক। গত কয়েক দিন ধরে রাজ্য জুড়ে পারদ স্তরগুলি বাড়ার সাথে সাথে, ডিএইচবিভিএন-এর দিল্লি অঞ্চলটি ফরিদাবাদ, পালওয়াল, গুরুগ্রাম, … Read more

[ad_1] নয়াদিল্লি: এমন এক সময়ে যখন বিচারিক সক্রিয়তা প্রায়শই আইনসভা ডোমেইনে অনুপ্রবেশ হিসাবে বিবেচিত হয়, সুপ্রিম কোর্টের সিনিয়র সর্বাধিক বিচারক বিচারপতি সূর্য কান্ত বুধবার আইনসভার ভূমিকা সরবরাহকারী আদালতের বিরুদ্ধে সতর্ক করেছিলেন।“আদালত অবশ্যই আইনসভার ভূমিকা বা জনগণের ইচ্ছাকে ওভাররাইড করতে হবে না। পরিবর্তে, তাদের অবশ্যই গণতান্ত্রিক সংলাপের সুবিধার্থী হিসাবে কাজ করতে হবে – অংশগ্রহণমূলক প্রশাসনকে শক্তিশালী … Read more

[ad_1] আপনার ঝুঁকির পূর্বাভাস স্বাস্থ্যের ফলাফলের পরিসীমা – টাইপ 2 ডায়াবেটিস থেকে হতাশা এবং এমনকি আপনার দীর্ঘায়ু পর্যন্ত – পরীক্ষার মতোই সহজ আপনার গ্রিপ কত টাইট। গ্রিপ শক্তি বোঝায় শক্তি উত্পন্ন হাত এবং অগ্রভাগের পেশীগুলির দ্বারা ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করার জন্য যেমন কোনও বস্তু চেপে রাখা বা এমনকি হাত কাঁপানো। এই ক্রিয়াটি সামনের অংশে অবস্থিত বিভিন্ন … Read more

[ad_1] নির্দিষ্ট অনুশীলনগুলি বুক, কাঁধ, পিছনে এবং বাহুগুলির মতো প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে শরীরের উপরের শক্তিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। উপরের দেহের শক্তি কেবল অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বা নান্দনিকতার জন্য নয়, বরং উত্তোলন, ধাক্কা, টানতে বা এমনকি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখার মতো দৈনন্দিন কার্যকারিতার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। এটি ভারসাম্য বাড়ায়, আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে, হাড়ের স্বাস্থ্যকে … Read more

[ad_1] পাকিস্তান সশস্ত্র বাহিনী সামরিক স্থাপনা, বিমানবন্দর এবং অন্যান্য মূল সাইটগুলিকে লক্ষ্য করে হামলা চালানোর পরে এই উন্নয়ন ঘটেছে। নয়াদিল্লি: কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী অমিত শাহ শুক্রবার (৯ মে) ভারত-পাকিস্তান সীমান্তে উত্তেজনা বাড়ানোর আলোকে দেশজুড়ে সমস্ত সমালোচনামূলক অবকাঠামো এবং মূল প্রতিষ্ঠানে সুরক্ষা বাড়ানোর জন্য কেন্দ্রীয় শিল্প সুরক্ষা বাহিনীকে (সিআইএসএফ) নির্দেশনা দিয়েছেন। সিআইএসএফকে বিমানবন্দর, বিদ্যুৎকেন্দ্র, পারমাণবিক স্থাপনা, মহাকাশ … Read more

[ad_1] জম্মু ও কাশ্মীরের কিছু অংশে পাকিস্তানের একটি ক্ষেপণাস্ত্র ও ড্রোন হামলার মধ্যে এবং পাঞ্জাবের পাঠানকোটে শেলিংয়ের মধ্যে, বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় চণ্ডীগড়ায় সাইরেনগুলি শোনা গিয়েছিল এবং একটি ব্ল্যাকআউট প্রয়োগ করা হয়েছিল। দোকানগুলি বন্ধ করার আদেশ দেওয়া হয়েছিল এবং লোকদের বাড়িতে যেতে বলা হয়েছিল। কর্মকর্তারা জানিয়েছেন, প্রতিবেশী মোহালিতেও একটি ব্ল্যাকআউট প্রয়োগ করা হয়েছিল। মধ্যরাতের পরে চণ্ডীগড়ে শক্তি … Read more

[ad_1] ইন্ডিয়া টিভির 'দ্য ফিল্মি হস্টল' পডকাস্টে কথোপকথনের সময়, বিখ্যাত পরিচালক কবির খান প্রকাশ করেছিলেন যে কীভাবে তিনি নিকট-মৃত্যুর অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হওয়ার পরে কীভাবে 'কাবুল এক্সপ্রেস' তৈরি করেছিলেন। নয়াদিল্লি: বলিউডের পরিচালক কবির খান, 'এক থা টাইগার', 'বজরঙ্গি ভাইজান', 'চাঁদু চ্যাম্পিয়ন' এবং '83' এর মতো চলচ্চিত্রের জন্য বিখ্যাত, তাঁর শক্তিশালী চলচ্চিত্রের গল্পের জন্য চলচ্চিত্র শিল্পে পরিচিত। … Read more