39অনযস

[ad_1] এটি প্রায় খুব সহজ দেখতে পারে: অ্যাথলিটরা একটি বাইকের সাথে গ্লাইডিং করে, রানাররা বেশিরভাগ লোকের উষ্ণতার চেয়ে ধীর গতিতে ঝাঁকুনি দেয়, বা কেউ এত আলতো করে ঘুরে বেড়াচ্ছে এটি মোটেও অনুশীলনের মতো মনে হয়। তবুও এই ধরণের অনায়াস আন্দোলনটি জোন জিরো অনুশীলন হিসাবে পরিচিত হয়ে উঠেছে। ধারণাটি জিম এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির “নিজেকে চাপুন” সংস্কৃতির … Read more