বিশেষজ্ঞরা বর্ষার সময় ভিটামিন ডি এর ঘাটতি সতর্ক করেছেন ফ্র্যাকচার ঝুঁকি উত্থাপন – ফার্স্টপোস্ট

বিশেষজ্ঞরা বর্ষার সময় ভিটামিন ডি এর ঘাটতি সতর্ক করেছেন ফ্র্যাকচার ঝুঁকি উত্থাপন – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] ভারতে, একটি আইসিএমআর সমীক্ষায় অনুমান করা হয়েছে যে প্রায় ২২-৩৯% প্রাপ্তবয়স্কদের ৪০ বছরের বেশি বয়সী অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ দেখায় এবং চিকিত্সকরা হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন যে উচ্চ আর্দ্রতা এবং হ্রাস সূর্যালোকের মতো আবহাওয়ার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে। বর্ষার আগমন প্রায়শই গ্রীষ্মের উত্তাপ থেকে স্বস্তি এনেছে তবে জয়েন্টে ব্যথা এবং কঠোরতা বৃদ্ধির সূত্রপাত করে, বিশেষত বাত, পুরানো … Read more

অন্তর্বর্তী উপবাস কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলছে? – ফার্স্টপোস্ট

অন্তর্বর্তী উপবাস কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলছে? – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] ওজন হ্রাস করতে বা “স্বাস্থ্যকর” থাকার জন্য খাবার এড়িয়ে যাওয়া সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি বড় প্রবণতা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মাঝে মাঝে রোজার (আইএফ), যেখানে লোকেরা কেবল দিনের নির্দিষ্ট সময়গুলিতে খায় বা খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি নেয়, প্রায়শই উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য দ্রুত সমাধান হিসাবে প্রশংসিত হয়। তবে একটি নতুন গবেষণা ভ্রু উত্থাপন করেছে। গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে … Read more

বাচ্চাদের জন্য ঘুমের আঠা কতটা নিরাপদ? ঘুম গবেষক যা বলেছেন তা এখানে – ফার্স্টপোস্ট

বাচ্চাদের জন্য ঘুমের আঠা কতটা নিরাপদ? ঘুম গবেষক যা বলেছেন তা এখানে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] মার্কিন-ভিত্তিক অনলাইন স্টোর আইহার্ব অস্ট্রেলিয়ায় মেলাটোনিন গামি বিক্রয় স্থগিত করেছে। এই জনপ্রিয় পরিপূরকগুলি গ্রহণকারী শিশুদের মধ্যে পশ্চিম অস্ট্রেলিয়ায় অ-প্রাণঘাতী ওভারডোজের রিপোর্ট বাড়ার পরে এটি এসেছে। এই সর্বশেষ পদক্ষেপটি এই নন-প্রেসক্রিপশন স্লিপ এইডগুলির সুরক্ষা সম্পর্কে নতুন উদ্বেগ উত্থাপন করে। আমি একজন ঘুম গবেষক এবং একজন মনোবিজ্ঞানী 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে আচরণগত ঘুমের সমস্যাযুক্ত শিশুদের … Read more

লিভার ক্যান্সারের 60% কেন প্রতিরোধযোগ্য এবং কীভাবে প্রাথমিক ক্রিয়া জীবন বাঁচাতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

লিভার ক্যান্সারের 60% কেন প্রতিরোধযোগ্য এবং কীভাবে প্রাথমিক ক্রিয়া জীবন বাঁচাতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] লিভার ক্যান্সার বিশ্বের অন্যতম মারাত্মক ক্যান্সার হিসাবে রয়ে গেছে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) এর মতে বিশ্বব্যাপী ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর ক্ষেত্রে ঘটনায় ষষ্ঠ স্থান অর্জন করেছে। উদ্বেগজনকভাবে, লিভার ক্যান্সারের প্রায় 60% মামলা প্রতিরোধযোগ্য, যেমন সাম্প্রতিক ল্যানসেট কমিশনের প্রতিবেদনে হাইলাইট করা হয়েছে। হেপাটাইটিস বি (এইচবিভি) এবং সি ভাইরাস (এইচসিভি) সংক্রমণ, অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ এবং বিপাকীয়-সম্পর্কিত স্টিটোটিক লিভার … Read more

আরএফকে জেআর এর ভ্যাকসিন নীতির বিরোধিতা করার জন্য সিডিসির পরিচালক সুসান মোনারেজকে বরখাস্ত করা হয়েছিল? – ফার্স্টপোস্ট

আরএফকে জেআর এর ভ্যাকসিন নীতির বিরোধিতা করার জন্য সিডিসির পরিচালক সুসান মোনারেজকে বরখাস্ত করা হয়েছিল? – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) এর নেতৃত্বকে তার শপথ গ্রহণের এক মাসেরও কম সময় পরে তার পরিচালক সুসান মনারেজকে হঠাৎ অপসারণের পরে অশান্তিতে ফেলে দেওয়া হয়েছে। বুধবার হোয়াইট হাউস তার সমাপ্তির ঘোষণা দিয়েছে, তবে মোনারেজের আইনী দল জোর দিয়ে অস্বীকার করেছে যে তাকে পদত্যাগ করেছে বা বরখাস্ত করা হয়েছে। মোনারেজের স্বল্প-কালীন … Read more

হিটওয়েভগুলি কীভাবে মানুষকে দ্রুততর করে তুলছে – ফার্স্টপোস্ট

হিটওয়েভগুলি কীভাবে মানুষকে দ্রুততর করে তুলছে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] হিটওয়েভগুলি এখন কেবল অস্বস্তির অস্থায়ী পর্বগুলি নয়; বিজ্ঞানীরা কীভাবে তারা নিঃশব্দে দীর্ঘমেয়াদী মানব স্বাস্থ্যের আকার দেয় তা উদঘাটন করছেন। ডিহাইড্রেশন এবং হিটস্ট্রোকের মতো তাত্ক্ষণিক বিপদগুলির বাইরেও, নতুন গবেষণা দেখায় যে চরম তাপের জন্য টেকসই এক্সপোজার শরীরের জৈবিক বার্ধক্যকে গতি বাড়িয়ে তোলে। অনুসন্ধানগুলি জলবায়ু সম্পর্কিত ঝুঁকির চিকিত্সা ও জনস্বাস্থ্য বোঝার পুনর্নির্মাণ করছে, ধূমপান, অ্যালকোহল এবং … Read more

আপনি কি নিরাপদ পানীয় জল পান? ইউএন বলছে 25% এর অ্যাক্সেস নেই – ফার্স্টপোস্ট

আপনি কি নিরাপদ পানীয় জল পান? ইউএন বলছে 25% এর অ্যাক্সেস নেই – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] 2024 সালে, 89 টি দেশের কমপক্ষে বেসিক পানীয় জলের সর্বজনীন অ্যাক্সেস ছিল, যার মধ্যে 31 টি নিরাপদে পরিচালিত পরিষেবাদিতে সর্বজনীন অ্যাক্সেস ছিল বিশ্বব্যাপী দুই বিলিয়নেরও বেশি লোকের এখনও নিরাপদে পরিচালিত পানীয় জলের অ্যাক্সেসের অভাব রয়েছে, জাতিসংঘ মঙ্গলবার বলেছে যে ইউনিভার্সাল কভারেজের দিকে অগ্রগতি খুব দ্রুতগতির কাছাকাছি কোথাও চলছিল না। জাতিসংঘের স্বাস্থ্য ও শিশুদের এজেন্সিগুলি … Read more

প্রথমবারের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কোনও ব্যক্তির মধ্যে মাংস খাওয়ার স্ক্রুওয়ার্ম প্যারাসাইট কী সনাক্ত করা যায়? – ফার্স্টপোস্ট

প্রথমবারের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কোনও ব্যক্তির মধ্যে মাংস খাওয়ার স্ক্রুওয়ার্ম প্যারাসাইট কী সনাক্ত করা যায়? – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] প্রথমবারের মতো, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র মাংস খাওয়ার স্ক্রুওয়ার্ম প্যারাসাইটের একটি মানবিক কেস জানিয়েছে, কর্তৃপক্ষের মধ্যে নতুন অ্যালার্ম বাড়িয়েছে। সম্প্রতি মধ্য আমেরিকা থেকে ফিরে আসা একজন ভ্রমণকারীর মধ্যে মেরিল্যান্ডে সংক্রমণটি সনাক্ত করা হয়েছিল, যেখানে 2024 সালের শেষের দিকে পরজীবীর একটি প্রাদুর্ভাব উত্তর দিকে ছড়িয়ে পড়েছে। আধিকারিকরা এখন দেশের প্রাণিসম্পদ শিল্পের জন্য এর অর্থ কী তা নিয়ে … Read more

যুবকদের কি টেস্টোস্টেরন 'টি ম্যাক্সেক্সিং' দরকার? – ফার্স্টপোস্ট

যুবকদের কি টেস্টোস্টেরন 'টি ম্যাক্সেক্সিং' দরকার? – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] ভিডিও প্রচার করা #টেস্টোস্টেরনম্যাক্সিং কয়েক মিলিয়ন ভিউ আপ আপ করছে। যেমন “ চেহারাম্যাক্সিং“বা” ফাইব্রেমেক্সিক্সিং“, এই প্রবণতাটি শরীরের চিত্র (আপনার চেহারা উন্নত করা) বা স্বাস্থ্য (প্রচুর ফাইবার খাওয়া) সম্পর্কিত কিছু গ্রহণ করে এবং এটিকে চরম স্তরে ঠেলে দেয়। টেস্টোস্টেরন বা “টি” ম্যাক্সেক্সিং যুবকদের উত্সাহ দেয় – বেশিরভাগ কিশোর ছেলে – তাদের বাড়াতে টেস্টোস্টেরন স্তরগুলি, হয় … Read more

আপনার অফিসে সারাদিন বসে আছেন? কেন দীর্ঘায়িত এক্সপোজার আপনাকে অসুস্থ করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

আপনার অফিসে সারাদিন বসে আছেন? কেন দীর্ঘায়িত এক্সপোজার আপনাকে অসুস্থ করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] শীতাতপনিয়ন্ত্রণ গরম গ্রীষ্মের দিনগুলিতে স্বর্গ-ব্যতীত অনুভব করতে পারে। এটি তাপমাত্রা আরামদায়ক রাখে এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করে, এমনকি সবচেয়ে নির্মমভাবে উষ্ণ দিনগুলিতে এমনকি অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে সহনীয় করে তোলে। তবে কিছু লোক এয়ার কন্ডিশনার (এসি) ব্যবহার করে এড়ায় যতই গরম হয়ে যায় তা এই ভয়ে যে এটি তাদের অসুস্থ করে তুলবে এই ভয়ে। যদিও এটি কারও … Read more