ওজন কমানোর দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, এখানে সুস্থ থাকার পাঁচটি উপায় রয়েছে

ওজন কমানোর দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, এখানে সুস্থ থাকার পাঁচটি উপায় রয়েছে

[ad_1] প্রতি জানুয়ারিতে, ইন্টারনেট “আহার” এবং “ওজন হ্রাস” শব্দগুলির জন্য অনুসন্ধান করে, জিমগুলি ব্যস্ত হয়ে ওঠে এবং ডায়েটের প্রবণতা সামাজিক মিডিয়া জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। কিন্তু গবেষণা দেখায় যে বেশিরভাগ লোকেরা যারা সর্বশেষ দ্রুত সমাধানের পরিকল্পনা চেষ্টা করে তারা ওজন কম রাখে না। একা ওজনের উপর ফোকাস করা অন্যান্য পরিবর্তনগুলিকে ছাপিয়ে দিতে পারে যা উন্নতি করে … Read more

উইনস্টন চার্চিল একবার বলেছিলেন, গণতন্ত্র কি 'সবচেয়ে খারাপ'? পাঁচজন বিশেষজ্ঞের ওজন আছে

উইনস্টন চার্চিল একবার বলেছিলেন, গণতন্ত্র কি 'সবচেয়ে খারাপ'? পাঁচজন বিশেষজ্ঞের ওজন আছে

[ad_1] গণতন্ত্র সঙ্কটে আছে এমন দাবি অবশ্যই নতুন নাকিন্তু সাম্প্রতিক ইতিহাস দাবিটিকে একটি নতুন জরুরিতা দিয়েছে৷ গত এক দশক ধরে প্রকাশের মানুষের অভাব নেই উদ্বেগ যে গণতান্ত্রিক প্রতিষ্ঠানগুলো চাপের মধ্যে রয়েছে. সাম্প্রতিক গবেষণা সত্যিই দেখানো হয়েছে বিশ্বজুড়ে গণতান্ত্রিক ব্যবস্থার প্রতি আস্থার স্তর হ্রাস পাচ্ছে. প্রবণতা স্পষ্ট হয় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপানthe যুক্তরাজ্য এবং নিউজিল্যান্ড. অস্ট্রেলিয়াতেও, সাম্প্রতিক … Read more

বিটকয়েন 2022 সাল থেকে প্রথম বার্ষিক ক্ষতির জন্য সেট করা হয়েছে কারণ ম্যাক্রো প্রবণতা ক্রিপ্টোতে ওজন করে

বিটকয়েন 2022 সাল থেকে প্রথম বার্ষিক ক্ষতির জন্য সেট করা হয়েছে কারণ ম্যাক্রো প্রবণতা ক্রিপ্টোতে ওজন করে

[ad_1] বিশ্লেষকরা বলছেন যে 2025 সালে বিটকয়েনের গতি ক্রমবর্ধমানভাবে স্টক মার্কেটের সেন্টিমেন্টকে ট্র্যাক করেছে কারণ ঐতিহ্যগত খুচরা এবং প্রাতিষ্ঠানিক বিনিয়োগকারীরা ক্রিপ্টোকারেন্সিতে ঝাঁপিয়ে পড়েছে [File] | ছবির ক্রেডিট: রয়টার্স বিটকয়েন 2022 সাল থেকে তার প্রথম বার্ষিক ক্ষতি পোস্ট করার ট্র্যাকে রয়েছে, কারণ সামষ্টিক অর্থনৈতিক চাপ এবং বিবর্ণ গতিবেগ বিশ্বের বৃহত্তম ক্রিপ্টোকারেন্সির উপর ভর করেছে৷ এই বছর … Read more

Wegovy ওজন কমানোর বড়ি স্থূলতা দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে? – প্রথম পোস্ট

Wegovy ওজন কমানোর বড়ি স্থূলতা দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে? – প্রথম পোস্ট

[ad_1] একটি ওজন কমানোর বড়ি শীঘ্রই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাজারে প্রবেশ করবে। ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) নভো নরডিস্কের ব্লকবাস্টার ওজন কমানোর ওষুধ ওয়েগোভি-র একটি বড়ি সংস্করণ সবুজ আলো দিয়েছে। ওষুধটি, ওয়েগোভি পিল নামে পরিচিত, এটি একটি GLP-1 ওষুধের প্রথম মৌখিক সংস্করণ যা ওজন কমানোর জন্য বাজারে আসবে। নভো নরডিস্ক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জানুয়ারির শুরুতে পিলটি চালু … Read more

এফডিএ নিরাপত্তা বিতর্কের মধ্যে কোভিড -19 ভ্যাকসিনগুলির জন্য 'ব্ল্যাক বক্স' সতর্কতার ওজন করে – ফার্স্টপোস্ট

এফডিএ নিরাপত্তা বিতর্কের মধ্যে কোভিড -19 ভ্যাকসিনগুলির জন্য 'ব্ল্যাক বক্স' সতর্কতার ওজন করে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] এফডিএ কোভিড-১৯ ভ্যাকসিনের জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী নিরাপত্তা সতর্কতার পরিকল্পনা করছে কারণ তরুণ পুরুষদের মায়োকার্ডাইটিস সহ ঝুঁকি নিয়ে বিতর্ক তীব্রতর হচ্ছে, একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে ইউএস এফডিএ একটি “ব্ল্যাক বক্স” সতর্কতা যোগ করার প্রস্তুতি নিচ্ছে – এটির সবচেয়ে শক্তিশালী নিরাপত্তা সতর্কতা – কোভিড -19 ভ্যাকসিনগুলিতে, একটি অনুসারে সিএনএন পরিকল্পনার সাথে পরিচিত ব্যক্তিদের উদ্ধৃত করে রিপোর্ট … Read more

ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় আসল প্রতিপক্ষ আমাদের মস্তিষ্ক

ওজন কমানোর দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, এখানে সুস্থ থাকার পাঁচটি উপায় রয়েছে

[ad_1] কয়েক দশক ধরে, আমাদের বলা হয়েছে যে ওজন হ্রাস ইচ্ছাশক্তির বিষয়: কম খাও, আরও সরান। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান এটা প্রমাণ করেছে আসলে ঘটনা নয়. এক মুহূর্তের মধ্যে যে আরো. কিন্তু প্রথম, আসুন কয়েক লক্ষ বছর ফিরে যান আমাদের আদি মানব পূর্বপুরুষদের পরীক্ষা করার জন্য। কারণ আমরা আজকে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আমাদের অতীতের পূর্বসূরিদের অনেক … Read more

কেন ডাব্লুএইচও বলে ওজেম্পিকের মতো ওজন কমানোর ওষুধগুলি কেবল ধনীদের জন্য হওয়া উচিত নয় – ফার্স্টপোস্ট

কেন ডাব্লুএইচও বলে ওজেম্পিকের মতো ওজন কমানোর ওষুধগুলি কেবল ধনীদের জন্য হওয়া উচিত নয় – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] এই সপ্তাহে প্রকাশিত নতুন চিকিত্সা নির্দেশিকাগুলিতে, WHO GLP-1 ওষুধের জন্য একটি “শর্তসাপেক্ষ সুপারিশ” জারি করেছে – ওয়েগোভি, ওজেম্পিক এবং মাউঞ্জারো সহ – স্বাস্থ্যকর খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং চিকিৎসা তত্ত্বাবধানের পাশাপাশি ব্যবহার করা হবে। বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান স্থূলতার হারের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি বিস্তৃত কৌশলের অংশ হিসাবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) একটি নতুন শ্রেণীর ওজন-হ্রাসের ওষুধের … Read more

কীভাবে আপনার মস্তিষ্ক ওজন বাড়ার কথা মনে রাখে এবং আপনাকে মোটা রাখে – ফার্স্টপোস্ট

কীভাবে আপনার মস্তিষ্ক ওজন বাড়ার কথা মনে রাখে এবং আপনাকে মোটা রাখে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] আপনি কি ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন কিন্তু ব্যর্থ হচ্ছেন? লোকেরা সমস্ত ধরণের ডায়েট এবং ব্যায়াম চেষ্টা করে এবং এমনকি তাদের জীবনধারা পরিবর্তন করে, কিন্তু পছন্দসই প্রভাব অর্জন করতে ব্যর্থ হয়। এর কারণ হতে পারে মস্তিষ্ক আপনাকে মোটা রাখার জন্য তারের সাথে যুক্ত। এখানে কেন কয়েক দশক ধরে, আমরা করেছি বলা হয়েছে যে ওজন হ্রাস … Read more

ক্যান্ডেস ওয়েনস টাইলার রবিনসনের 'নিখোঁজ' নজরদারি ভিডিওর চমকপ্রদ তদন্তে ওজন করেছেন, 'হয়তো এটি কখনও বিদ্যমান ছিল না'

ক্যান্ডেস ওয়েনস টাইলার রবিনসনের 'নিখোঁজ' নজরদারি ভিডিওর চমকপ্রদ তদন্তে ওজন করেছেন, 'হয়তো এটি কখনও বিদ্যমান ছিল না'

[ad_1] ওয়াশিংটন কাউন্টি শেরিফের অফিস নজরদারি ফুটেজ হস্তান্তর করার জন্য 2 নিউজের অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করেছে টাইলার রবিনসনচার্লি কার্কের হত্যাকারী, ওয়াশিংটন কাউন্টি জেল/হোল্ডিং এলাকায় প্রবেশ করছে, সেইসাথে একটি হোল্ডিং রুমে রবিনসনের একটি ভিডিও। “আমাদের কাছে অনুরোধের এই অংশের প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল কোনো রেকর্ড নেই, কারণ টাইলার রবিনসন জেল এলাকায় যাননি বা প্রবেশ করেননি,” 2News একটি পাবলিক রেকর্ডের … Read more

আপনি 80% পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত খাওয়ার জাপানি দর্শন ওজন কমানোর বাইরে যায়

আপনি 80% পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত খাওয়ার জাপানি দর্শন ওজন কমানোর বাইরে যায়

[ad_1] বিশ্বের কিছু স্বাস্থ্যকর এবং দীর্ঘজীবী মানুষ এর অভ্যাস অনুসরণ করে হারা হাচি বু – পরিমিত পরিমিত একটি খাদ্য দর্শন। এই অভ্যাসটি একটি জাপানি কনফুসিয়ান শিক্ষা থেকে এসেছে যা লোকেদের প্রায় 80% পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত শুধুমাত্র খেতে নির্দেশ দেয়। অতি সম্প্রতি, এটি একটি হিসাবে মনোযোগ আকর্ষণ করা হয়েছে ওজন কমানোর কৌশল. কিন্তু যখন হারা … Read more