কন

[ad_1] করটিসল, যা স্ট্রেস হরমোন নামে পরিচিত, তা হল ইন্টারনেটের আলোচনা। সুস্থতা প্রভাবিতকারীরা দীর্ঘস্থায়ীভাবে উচ্চ কর্টিসলের বিভিন্ন উপসর্গ সম্পর্কে সতর্ক করে: সকাল 3 টায় ঘুম থেকে উঠা, “কর্টিসোল মুখ” ফোলা, এবং পেটে চর্বি জমে। এবং অনেকে ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিন অফার করে যা তারা দাবি করে যে সাহায্য করবে। কিন্তু আপনার করটিসল নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার … Read more

[ad_1] বিশ্বজুড়ে সরকারগুলি অভিবাসন নিয়ন্ত্রণ কঠোর করার সাথে সাথে স্পেন একটি আকর্ষণীয়ভাবে ভিন্ন পথ নিয়েছে। জানুয়ারী 2026-এ, স্পেনের মন্ত্রিসভা ইতিমধ্যে দেশে বসবাসকারী কয়েক হাজার অনথিভুক্ত অভিবাসীদের জন্য আইনি বসবাসের পথ খোলার একটি ডিক্রি অনুমোদন করেছে। এমন এক সময়ে যখন নির্বাসন, আটক এবং বর্জন অন্যত্র অভিবাসন বিতর্ককে প্রাধান্য দেয়, স্পেন নিয়মিতকরণ বেছে নিয়েছে। এই পরিমাপটি আইনী … Read more

[ad_1] বিএনপির চেয়ারম্যান তারেক রহমান শনিবার বাংলাদেশে আইনশৃঙ্খলাকে অগ্রাধিকার দিয়ে বলেছেন, “যে কোনো মূল্যে” ১৩তম সাধারণ নির্বাচন একটি নিরাপদ ও মানবিক বাংলাদেশ গড়ার এক নতুন অধ্যায়ের সূচনা করেছে। বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল (বিএনপি) নেতা, যিনি অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান মুহাম্মদ ইউনূসের স্থলাভিষিক্ত হয়ে প্রধানমন্ত্রী হতে চলেছেন, তিনি সার্কের পুনরুজ্জীবন এবং কীভাবে তার সরকারের পররাষ্ট্র নীতি “বাংলাদেশ ও … Read more

[ad_1] মৃগী রোগ বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ স্নায়বিক ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি। ফার্স্টপোস্ট লক্ষণ, উন্নয়নমূলক প্রভাব, গ্রামীণ-শহুরে চিকিত্সার ব্যবধান এবং কীভাবে এআই এবং নির্ভুল ওষুধ মৃগীরোগ ব্যবস্থাপনাকে রূপান্তরিত করছে সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের মতামত তুলে ধরে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, মৃগী রোগ বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ স্নায়বিক অবস্থার মধ্যে একটি, যা বিশ্বব্যাপী 50 মিলিয়নেরও বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে। ভারতে, … Read more

[ad_1] মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রী মার্কো রুবিও বলেছেন যে মস্কোর জ্বালানি খাতে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নতুন নিষেধাজ্ঞার মধ্যে ভারত অতিরিক্ত রাশিয়ান তেল কেনা থেকে বিরত থাকার প্রতিশ্রুতি ওয়াশিংটনকে আশ্বস্ত করেছে। – শেষ প্রকাশিত: ফেব্রুয়ারী 14, 2026 [ad_2] Source link

[ad_1] বছরের পর বছর ধরে, ওজন কমানোর পরামর্শ একটি নিয়মের চারপাশে ঘুরছে: আপনার ক্যালোরি গণনা করুন। কিন্তু নেতৃস্থানীয় ভারতীয় ডায়েটিশিয়ানরা এখন বলছেন যে আপনার দেয়ালের ঘড়িটি আপনার প্লেটে থাকা সংখ্যার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। উদীয়মান গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আপনি যখন খান তখন বিপাক, চর্বি সঞ্চয়, রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং এমনকি ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। নেতৃস্থানীয় … Read more

[ad_1] লোকেরা যখন বর্ণবাদ বা বৈষম্যের সম্মুখীন হয়, তারা সবাই একইভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না। কেউ কেউ শান্তভাবে মন্তব্যটিকে চ্যালেঞ্জ করেন, কেউ কেউ অভিযোগ করেন, অন্যরা আক্রমণাত্মকভাবে অপরাধীর মুখোমুখি হন – এবং অনেকে কিছুই বলেন না। একটি সাধারণ ধারণা হল বৈষম্যের বিরুদ্ধে কথা বলা ব্যক্তিগত সাহস, রাজনৈতিক আদর্শ বা শিক্ষার বিষয়। কিন্তু আমার সাম্প্রতিক গবেষণা পরামর্শ … Read more

[ad_1] ইনফরমেশন টেকনোলজি (আইটি) হেভিওয়েট ইনফোসিস, টিসিএস এবং উইপ্রো শুক্রবারের বাণিজ্যে 5% পর্যন্ত কমেছে, যা বৈশ্বিক প্রযুক্তির স্টকগুলিতে তীব্র বিক্রির প্রতিফলন করেছে। এইচসিএলটেক এবং টেক মাহিন্দ্রার মতো অন্যান্য আইটি স্টকগুলিও তীব্রভাবে পড়েছিল। বোর্ড জুড়ে চাপটি তীব্র ছিল, নিফটি আইটি সূচক প্রায় 5% নিমজ্জিত হওয়ার সাথে সাথে এটিকে দিনের সবচেয়ে খারাপ-পারফর্মিং সেক্টরাল সূচকগুলির মধ্যে একটি করে … Read more

[ad_1] বুধবার কলকাতা হাইকোর্টকে প্রশ্ন করল সুপ্রিম কোর্ট পরীক্ষা করতে জানুয়ারী মাসে একজন অভিবাসী শ্রমিকের মৃত্যুর পর মুর্শিদাবাদের বেলডাঙ্গা এলাকায় সহিংসতার তদন্তে বেআইনি কার্যকলাপ প্রতিরোধ আইন প্রয়োগ করা ন্যায়সঙ্গত ছিল কিনা, হিন্দুস্তান টাইমস রিপোর্ট প্রধান বিচারপতি সূর্য কান্ত এবং বিচারপতি জয়মালা বাগচীর একটি বেঞ্চ হাইকোর্টের 20 জানুয়ারির একটি আদেশের প্রতি পশ্চিমবঙ্গ সরকারের চ্যালেঞ্জের শুনানি করছিল … Read more