কেন ভিটামিন সি শুধুমাত্র সর্দির জন্য নয়: এটি কীভাবে আপনার ত্বক, হৃদয় এবং মস্তিষ্ককে রক্ষা করে

কেন ভিটামিন সি শুধুমাত্র সর্দির জন্য নয়: এটি কীভাবে আপনার ত্বক, হৃদয় এবং মস্তিষ্ককে রক্ষা করে

[ad_1] একটি AI টুল ব্যবহার করে ছবি তৈরি করা হয়েছে ভিটামিন সি সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য পরিচিত হতে পারে, তবে এর উপকারিতা অনেক গভীরে চলে। এই শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার হৃৎপিণ্ড, ত্বক এবং মস্তিষ্ককে প্রতিদিনের পরিচ্ছন্নতা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, কোলাজেন উৎপাদনকে সমর্থন করে এবং অনাক্রম্যতাকে শক্তিশালী করে, এটিকে দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় অথচ … Read more

একটি নীরব স্ট্রোক কি এবং এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার মস্তিষ্ককে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

একটি নীরব স্ট্রোক কি এবং এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার মস্তিষ্ককে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] নীরব স্ট্রোকের বিপদ – গোপন মস্তিষ্কের আঘাত যা স্মৃতিশক্তি, বোধশক্তি এবং সমন্বয়কে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। ফার্স্টপোস্ট এমআরআই স্ক্যান, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রাথমিক সনাক্তকরণের বিষয়ে বিশেষজ্ঞের দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আসে যা দীর্ঘমেয়াদী স্নায়বিক ক্ষতি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। সাইলেন্ট স্ট্রোক, বা সাইলেন্ট সেরিব্রাল ইনফার্কশন সেরিব্রোভাসকুলার স্বাস্থ্যের একটি উল্লেখযোগ্য কিন্তু প্রায়ই উপেক্ষিত দিক। … Read more

কীভাবে দরিদ্র ঘুম মস্তিষ্ককে আরও দ্রুত বাড়িয়ে তোলে

কীভাবে দরিদ্র ঘুম মস্তিষ্ককে আরও দ্রুত বাড়িয়ে তোলে

[ad_1] আমরা আমাদের জীবনের প্রায় এক তৃতীয়াংশ ঘুমিয়ে কাটিয়েছি, তবুও ঘুম কিছু নয় তবে সময় নষ্ট। প্যাসিভ ডাউনটাইম হওয়া থেকে দূরে, এটি একটি সক্রিয় এবং প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়া যা শরীর পুনরুদ্ধার করতে এবং মস্তিষ্ককে রক্ষা করতে সহায়তা করে। যখন ঘুম ব্যাহত হয়, মস্তিষ্কের পরিণতিগুলি অনুভব করে – কখনও কখনও সূক্ষ্ম উপায়ে যা বছরের পর বছর ধরে … Read more

নেতিবাচক চিন্তাভাবনা মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে: অধ্যয়ন

নেতিবাচক চিন্তাভাবনা মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে: অধ্যয়ন

[ad_1] নেতিবাচক চিন্তাভাবনা মস্তিষ্কের অধ্যয়নের উপর প্রভাব ফেলতে পারে [ad_2] Source link

এমআইটি সমীক্ষা বলছে চ্যাটজিপ্ট আপনার মস্তিষ্ককে 'পচা' করতে পারে। এটা কতটা সত্য?

এমআইটি সমীক্ষা বলছে চ্যাটজিপ্ট আপনার মস্তিষ্ককে 'পচা' করতে পারে। এটা কতটা সত্য?

[ad_1] যেহেতু প্রায় তিন বছর আগে চ্যাটজিপিটি প্রকাশিত হয়েছিল, তাই শেখার উপর কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা প্রযুক্তির প্রভাব ব্যাপকভাবে বিতর্কিত হয়েছে। এগুলি কি ব্যক্তিগতকৃত শিক্ষার জন্য বা একাডেমিক অসততার প্রবেশদ্বারগুলির সহজ সরঞ্জাম? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সেখানে হয়েছে উদ্বেগ এআই ব্যবহারের ফলে একটি বিস্তৃত “ডাম্বিং ডাউন” বা সমালোচনামূলকভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা হ্রাস পাবে। শিক্ষার্থীরা যদি খুব তাড়াতাড়ি এআই সরঞ্জামগুলি … Read more

ক্যান্সার কীভাবে আপনার মস্তিষ্ককে ধরে নিয়ে যায় এবং অনুপ্রেরণা চুরি করে – ফার্স্টপোস্ট

ক্যান্সার কীভাবে আপনার মস্তিষ্ককে ধরে নিয়ে যায় এবং অনুপ্রেরণা চুরি করে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] উন্নত ক্যান্সারের একটি নিষ্ঠুর পরিণতি হ'ল অনেক রোগী একসময় লালিত ক্রিয়াকলাপের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন বলে গভীর উদাসীনতা। এই লক্ষণটি ক্যাচেক্সিয়া নামক একটি সিনড্রোমের অংশ, যা সম্পর্কে প্রভাবিত হয় দেরী-পর্যায়ের ক্যান্সার রোগীদের 80 শতাংশতীব্র পেশী অপচয় এবং ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে যা পর্যাপ্ত পুষ্টি সত্ত্বেও রোগীদের হাড়ের পাতলা ছেড়ে দেয়। অনুপ্রেরণার এই ক্ষতি … Read more

চিরকাল নয়? কতক্ষণ কাজের সময়গুলি আপনার মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

চিরকাল নয়? কতক্ষণ কাজের সময়গুলি আপনার মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করতে পারে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা প্রায়শই স্ট্রেস এবং ক্লান্তির সাথে যুক্ত থাকে তবে এটি পুরো গল্পটি নাও হতে পারে। আপনি কি সপ্তাহে 52 ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে ক্লক করছেন? একটি নতুন সমীক্ষা এখন বলছে যে আপনার মস্তিষ্কও এর কারণে পরিবর্তিত হতে পারে। এছাড়াও পড়ুন | কেন কিছু লোক কেবল 4 ঘন্টা ঘুমের সময় তাদের … Read more

হিটওয়েভ: ডাক্তার আপনার মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখার উপায়গুলি প্রকাশ করে

হিটওয়েভ: ডাক্তার আপনার মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখার উপায়গুলি প্রকাশ করে

[ad_1] হিটওয়েভ ডক্টর আপনার মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখার উপায়গুলি প্রকাশ করে [ad_2] Source link