শুধু 'ক্যালোরি ইন, ক্যালোরি আউট' ছাড়া ওজন কমানোর জন্য আরও অনেক কিছু আছে। একজন চিকিত্সক ব্যাখ্যা করেন
[ad_1] কয়েক দশক ধরে, লোকেদের বলা হয়েছে যে তাদের ওজন সমস্যা গণিত দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে: ক্যালোরি ইন, ক্যালোরি আউট. ওজন যদি একটি সহজ গাণিতিক সমীকরণ হয়, তবে সম্ভবত আরও বেশি লোক তাদের পছন্দের ওজন হতে পারে। কিন্তু এটা অনেক বেশি জটিল। আছে বেশ কয়েকটি তত্ত্ব কেন ওজন কমানো কঠিন। কিছু জেনেটিক্স উপর ফোকাস … Read more