আপনর

[ad_1] হোলির সময় উত্সব উপভোগ করার পরে, অনেক লোক তাদের শরীরকে “পুনরায় সেট করার” আশায় ডিটক্স ডায়েটে ফিরে আসে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে দ্রুত পরিষ্কারের ধারণাটি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি মিথ হতে পারে হোলির রঙ, বিশৃঙ্খলা এবং উদযাপনের পরে একটি পরিচিত আচার আসে: “হোলি-পরবর্তী ডিটক্স।” সোশ্যাল মিডিয়া ক্লিনজিং জুস, উপবাসের রুটিন এবং বিস্তৃত ডিটক্স ডায়েট সম্পর্কে … Read more

[ad_1] নন-স্টিক প্যানগুলি একটি জনপ্রিয় পছন্দ, কারণ সেগুলি ব্যবহার করা সুবিধাজনক। এগুলিকে প্রায়শই রান্নাঘর হিসাবে পরিচিত করা হয়, কারণ তারা অনায়াসে রান্নার প্রস্তাব দেয়, বিশেষ করে যদি আপনার সকালের মিটিংয়ে দেরি হয়ে যায় এবং কাস্ট-লোহার স্কিললেটটি সাবধানে সিজন করার সময় না থাকে। নন-স্টিক প্যানগুলিও কম তেল দিয়ে রান্না করতে সক্ষম করে, এটি একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প … Read more

[ad_1] ব্রেকিং নিউজের ক্রমাগত স্ক্রোল, গ্রাফিক ভিজ্যুয়াল এবং ভূ-রাজনৈতিক অনিশ্চয়তা শান্তভাবে যুদ্ধের উদ্বেগকে প্ররোচিত করতে পারে। এটি পরিত্রাণ পেতে এই নির্দেশিকা পড়ুন এটি প্রায়শই রাতে শুরু হয়। বাড়িটা চুপচাপ। লাইট বন্ধ। কিন্তু মনটা জেগে আছে। আপনি “এক মিনিটের জন্য” আপনার ফোন তুলুন। আরেকটি শিরোনাম প্রদর্শিত হয়. আরেকটি ভিডিও। দূরে কোথাও সাইরেন, ধোঁয়া আর আতঙ্কিত মানুষ। … Read more

[ad_1] আমি হাঁটতে ভালোবাসি, এবং মনে করি এটি বিশ্বকে বদলে দিতে পারে, কিন্তু আমি হেঁটে হেঁটে সুস্থতা ঘৃণা করি। আমরা যে জায়গাগুলিতে বাস করি এবং আমরা যে লোকেদের সাথে থাকি তাদের সাথে হাঁটা কীভাবে আমাদের সংযুক্ত করতে পারে সে সম্পর্কে আমি আরও আগ্রহী। একজন প্রতিবন্ধী ব্যক্তি হিসেবে, সুস্থতার আখ্যান প্রায়ই আমার চাহিদা উপেক্ষা. তারা একটি … Read more

[ad_1] [ad_2] Source link

[ad_1] তিনি বছরের পর বছর ধরে একজন চলচ্চিত্র এবং থিয়েটার অভিনেতা ছিলেন, কিন্তু তার সাম্প্রতিক কিছু প্রজেক্ট হঠাৎ করে গিরিজা ওক গডবোলের কেরিয়ারকে বাড়িয়ে দিয়েছে – এতে অসন্তুষ্ট স্ত্রী হিসেবে তার ভূমিকা পারফেক্ট ফ্যামিলিসাধারণ গৃহবধূ যিনি অপরাধমূলক ছবিতে সর্ব-পুরুষের সংমিশ্রণে নির্দোষতা নিয়ে আসেন ইন্সপেক্টর জেন্দেদস্তয়েভস্কির ট্র্যাজিক নায়িকা সাদা রাত বাদ্যযন্ত্র পর্যায়ে অভিযোজনে, চাঁদনী রাতেন. নেটফ্লিক্স … Read more

[ad_1] প্রায়শই, আমাদের বলা হয়েছে যে কফি পান করা আমাদের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। এখন, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে দিনে দুই থেকে তিন কাপ কফি পান করলে ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়। কফি কীভাবে মস্তিষ্ককে রক্ষা করে তা এখানে বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে দিনে দুই থেকে তিন কাপ কফি পান করলে আপনার ডিমেনশিয়া হওয়ার … Read more