জবনধর

[ad_1] নিয়মিত সক্রিয় থাকা আপনার মানসিক সুস্থতাকে উন্নত করতে পারে, আপনার রোগের সম্ভাবনা কমাতে পারে এবং আপনার আয়ু বাড়াতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সুপারিশ করে যে প্রাপ্তবয়স্করা প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে দুটি শক্তিশালী সেশন সহ কমপক্ষে 150 মিনিটের মাঝারি কার্যকলাপ (দ্রুত হাঁটা, সহজ সাইকেল চালানো) বা কমপক্ষে 75 মিনিট জোরালো কার্যকলাপ (দৌড়ানো, টেনিস) পান। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের … Read more

[ad_1] বিশ্ব 2026 সালের জানুয়ারিতে সার্ভিকাল হেলথ অ্যাওয়ারনেস মাস পালন করে, ভারতে স্বাস্থ্যসেবা “সমন্বিত সুস্থতার” দিকে পরিবর্তনের সাক্ষী হচ্ছে। যেহেতু সার্ভিকাল ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী মহিলাদের মধ্যে অন্যতম প্রতিরোধযোগ্য ক্যান্সার হিসাবে রয়ে গেছে, চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা ক্রমবর্ধমানভাবে জোর দিচ্ছেন যে প্রতিরোধ স্ক্রীনিং এবং টিকাদানের বাইরেও প্রতিরোধ ক্ষমতা, অন্ত্রের স্বাস্থ্য, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রার পছন্দগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। জনস্বাস্থ্য … Read more

[ad_1] নয়াদিল্লি: শীতকালে দিল্লি-এনসিআর-এর দূষণের তীব্র মাত্রা নিয়মিতভাবে দমবন্ধ করে, সোমবার সুপ্রিম কোর্ট বলেছে যে বিষাক্ত বাতাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বেশ কয়েকটি আদেশ এবং প্রোটোকলের অকার্যকরতার একটি বড় কারণ হল ধনী এবং বিত্তশালীদের তাদের জীবনধারা পরিবর্তন করতে অনীহা। সিজেআই সূর্য কান্ত এবং বিচারপতি জয়মাল্য বাগচি এবং বিপুল এম পাঞ্চোলির বেঞ্চ অ্যামিকাস কিউরি এবং সিনিয়র … Read more

[ad_1] এআই, পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং টেলিমেডিসিন হার্টের স্বাস্থ্যকে রূপান্তর করছে, অন্যদিকে জীবনধারা এবং পরিবেশগত কারণগুলি নতুন ঝুঁকি যুক্ত করে। ফার্স্টপোস্ট কীভাবে কার্যকরভাবে হৃদরোগ নিরীক্ষণ, প্রতিরোধ এবং পরিচালনা করতে হয় সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের মতামত নিয়ে আসে। কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হিসাবে আধিপত্য অব্যাহত রাখে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) প্রতি বছর প্রায় 17.9 … Read more

[ad_1] পুরুষ বন্ধ্যাত্ব এখন ভারতে 30-40% ধারণার চ্যালেঞ্জগুলির জন্য দায়ী, এটি একটি প্রধান তবুও অবিবাহিত জনস্বাস্থ্য সমস্যা হিসাবে উদ্ভূত। আধুনিক জীবনযাত্রার কারণগুলি, পরিবেশগত এক্সপোজার এবং জিনগত অবস্থার দ্বারা পরিচালিত, সমস্যাটি দেশব্যাপী আনুমানিক 27.5 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে। চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন যে এই চ্যালেঞ্জটি মোকাবেলায় একটি ত্রি-দ্বিগুণ পদ্ধতির প্রয়োজন: উন্নত ডায়াগনস্টিক সরঞ্জামগুলি, সময়োচিত চিকিত্সা হস্তক্ষেপ … Read more