গাঢ় ঝরনা কি, সুস্থতার প্রবণতা যা ভাল ঘুমের প্রতিশ্রুতি দেয়? – প্রথম পোস্ট

গাঢ় ঝরনা কি, সুস্থতার প্রবণতা যা ভাল ঘুমের প্রতিশ্রুতি দেয়? – প্রথম পোস্ট

[ad_1] অত্যধিক ক্লান্তিকর দিনের পরে একটি উষ্ণ ঝরনা কে না পছন্দ করে? উষ্ণ জল আপনার ঘাড় এবং পিঠের নিচে নেমে যাওয়ার সাথে সাথে চাপটি ধুয়ে যায়। আপনার প্রিয় বডি ওয়াশের গন্ধে একরকম মন স্থির হয়। এখন, মিশ্রণে সুইচটি উল্টানো যোগ করুন। আমাদের মস্তিষ্ক যে পরিমাণ উদ্দীপনা পায় তাতে প্রায় ভাজা হয়। সুতরাং, এটা গুরুত্বপূর্ণ যে … Read more

প্রতিদিন এক গ্লাস কমলালেবুর রস হার্টের সুস্থতার সাথে যুক্ত

প্রতিদিন এক গ্লাস কমলালেবুর রস হার্টের সুস্থতার সাথে যুক্ত

[ad_1] আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই কমলার রসকে একটি সাধারণ প্রাতঃরাশের অভ্যাস হিসাবে মনে করেন, যা আপনি খুব বেশি চিন্তা ছাড়াই ঢালা। তবুও বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করছেন যে প্রতিদিনের এই পানীয়টি শরীরে তৃষ্ণা নিবারণের চেয়ে অনেক বেশি কাজ করতে পারে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত কমলার রস খাওয়া আমাদের ইমিউন কোষের অভ্যন্তরে হাজার হাজার জিনের কার্যকলাপকে … Read more

বাচ্চাদের সংবেদনশীল সুস্থতার জন্য ছবি বই

বাচ্চাদের সংবেদনশীল সুস্থতার জন্য ছবি বই

[ad_1] কোভিড -১৯ মহামারীটির উচ্চতায়, বাড়ি এবং অনলাইন সভা থেকে কাজ করার প্রাথমিক অভিনবত্বের পরে, প্রাপ্তবয়স্করা কলা রুটি এবং পডকাস্টের অন্তহীন রুটির মাধ্যমে তাদের হতাশার জন্য একটি আউটলেট খুঁজে পেয়েছিল। কিন্তু বাচ্চাদের জীবন হঠাৎ পরিবর্তিত হওয়ার উপায়টি প্রকাশ করার মতো কিছু কি একই রকম ছিল? দিল্লি ভিত্তিক শিল্পী ও বুকমেকার গারিমা গুপ্ত বুঝতে পেরেছিলেন যে … Read more