কেন রাতের পেঁচা হওয়া আপনার হৃদয়ের জন্য দুর্দান্ত নয় এবং কীভাবে এটি ঠিক করা যায় – ফার্স্টপোস্ট

কেন রাতের পেঁচা হওয়া আপনার হৃদয়ের জন্য দুর্দান্ত নয় এবং কীভাবে এটি ঠিক করা যায় – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] বারবার, বিশেষজ্ঞরা গভীর রাতে জেগে থাকার সম্ভাব্য প্রভাবগুলি তুলে ধরেছেন, বিশেষ করে হার্টের উপর। কিন্তু এটা ঠিক করা যেতে পারে যা উপায় আছে এটি আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে তবে একটি বড় গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা গভীর রাতে বেশি সক্রিয় থাকে – যখন বেশিরভাগ জনসংখ্যা নিদ্রিত হয় বা ইতিমধ্যে ঘুমিয়ে থাকে – গড় ব্যক্তির … Read more

কেন বছরে অন্তত একবার ভ্রমণ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন তা এখানে – ফার্স্টপোস্ট

কেন বছরে অন্তত একবার ভ্রমণ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন তা এখানে – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] এমন একটি বিশ্বে যেখানে কর্মদিবসগুলি রাতের মধ্যে রক্তপাত হয় এবং সপ্তাহান্তে আগের চেয়ে ছোট মনে হয়, সঠিক বিরতি নেওয়ার ধারণাটি বিলাসিতা বলে মনে হতে পারে। তবে মনোবিজ্ঞানী এবং স্বাস্থ্য গবেষকরা বলছেন ভ্রমণ শুধু একটি ট্রিট নয়। এটি মন এবং শরীরের জন্য একটি রিসেট বোতাম। ওয়ার্ল্ড ট্রাভেল অ্যান্ড ট্যুরিজম কাউন্সিল এটি উল্লেখ করেছে ভ্রমণ মানসিক … Read more

কেন ফুসফুসের ক্যান্সার আর শুধু ধূমপায়ীদের রোগ নয় এবং ক্যান্সারের যত্নের ভবিষ্যৎ – ফার্স্টপোস্ট

কেন ফুসফুসের ক্যান্সার আর শুধু ধূমপায়ীদের রোগ নয় এবং ক্যান্সারের যত্নের ভবিষ্যৎ – ফার্স্টপোস্ট

[ad_1] ফুসফুসের ক্যান্সার ভারতের সবচেয়ে চাপা কিন্তু কম আলোচিত জনস্বাস্থ্য সংকটের একটি হিসাবে দ্রুত আবির্ভূত হচ্ছে। একসময় বয়স্ক ধূমপায়ীদের সাথে যুক্ত হওয়ার পর, এই রোগটি অল্পবয়সী প্রাপ্তবয়স্ক, মহিলা এবং যারা কখনও তামাক স্পর্শ করেননি তাদের মধ্যে ক্রমবর্ধমানভাবে নির্ণয় করা হচ্ছে, ন্যাশনাল ক্যানসার রেজিস্ট্রি প্রোগ্রাম এবং ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ (ICMR) থেকে সাম্প্রতিক তথ্য ইঙ্গিত … Read more

নতুন প্রশাসনিক ইউনিট তৈরির কোনো পরিকল্পনা নেই, বিদ্যমানগুলোকে চালু করতে অগ্রাধিকার: সিএম ওমর

নতুন প্রশাসনিক ইউনিট তৈরির কোনো পরিকল্পনা নেই, বিদ্যমানগুলোকে চালু করতে অগ্রাধিকার: সিএম ওমর

[ad_1] জম্মু ও কাশ্মীরের মুখ্যমন্ত্রী ওমর আবদুল্লাহ। ফাইল | ছবির ক্রেডিট: ANI জম্মু ও কাশ্মীর মুখ্যমন্ত্রী ওমর আবদুল্লাহ শনিবার (7 ফেব্রুয়ারি, 2026) বলেছে যে সরকারের বর্তমানে নতুন প্রশাসনিক ইউনিট তৈরি করার কোন ইচ্ছা নেই এবং ইতিমধ্যে অনুমোদিত ইউনিটগুলিকে কার্যকর করার দিকে মনোনিবেশ করছে। জনাব আবদুল্লাহ জম্মু ও কাশ্মীরে নতুন প্রশাসনিক ইউনিট চেয়ে বিধানসভায় সদস্যদের সম্পূরক … Read more

আপনার ট্যাক্স রিফান্ডের জন্য অপেক্ষা করছেন? এই মরসুমে কেন আইআরএস বিলম্বিত হতে পারে তা এখানে

আপনার ট্যাক্স রিফান্ডের জন্য অপেক্ষা করছেন? এই মরসুমে কেন আইআরএস বিলম্বিত হতে পারে তা এখানে

[ad_1] আমেরিকানরা তাদের প্রত্যাশা করছে ট্যাক্স ফেরত এই ফাইলিং ঋতু হিসাবে দীর্ঘ অপেক্ষা সময়ের সম্মুখীন হতে পারে অভ্যন্তরীণ রাজস্ব পরিষেবা দ্য ইন্ডিপেনডেন্টের মতে, কর্মীদের ঘাটতি এবং রিটার্নের ক্রমবর্ধমান ব্যাকলগের সাথে লড়াই করছে। ট্রেজারি রিপোর্টের অ্যাক্সিওস বিশ্লেষণ অনুসারে, যে করদাতারা সংশোধিত রিটার্ন জমা দিয়েছেন তারা বিলম্বের সর্বোচ্চ ঝুঁকির সম্মুখীন হন। (রয়টার্স) একটি সাম্প্রতিক ওয়াচডগ রিপোর্ট থেকে … Read more

ভারত-মার্কিন বাণিজ্য চুক্তি: কোন ভারতীয় পণ্য আমেরিকায় শূন্য শুল্কের মুখোমুখি হবে? পীযূষ গোয়েল তালিকা প্রকাশ করেছেন

ভারত-মার্কিন বাণিজ্য চুক্তি: কোন ভারতীয় পণ্য আমেরিকায় শূন্য শুল্কের মুখোমুখি হবে? পীযূষ গোয়েল তালিকা প্রকাশ করেছেন

[ad_1] ভারত-মার্কিন বাণিজ্য চুক্তি (AI চিত্র) ভারত-মার্কিন বাণিজ্য চুক্তি: বাণিজ্যমন্ত্রী পীযূষ গয়াল শনিবার বলেছে যে ভারত-মার্কিন বাণিজ্য চুক্তি রপ্তানিকে উত্সাহিত করবে, বিশেষত প্রতিযোগিতামূলক 18% শুল্কের হার যা সম্মত হয়েছে। গয়ালের বিবৃতি ভারত এবং মার্কিন বাণিজ্য চুক্তির বিষয়ে একটি যৌথ বিবৃতি জারি করার পরে আসে যা আগামী দিনে স্বাক্ষরিত হবে বলে আশা করা হচ্ছে।“50% পারস্পরিক শুল্ক … Read more

মেন্টাল হেলথ প্যারাডক্স: ভ্যালেন্টাইন্স ডে-তে উদারিং হাইটস, বাবা দিবসে ফ্রাঙ্কেনস্টাইন কেন নয়?

মেন্টাল হেলথ প্যারাডক্স: ভ্যালেন্টাইন্স ডে-তে উদারিং হাইটস, বাবা দিবসে ফ্রাঙ্কেনস্টাইন কেন নয়?

[ad_1] প্রতি ফেব্রুয়ারী, ভ্যালেন্টাইন্স ডে তার স্বাভাবিক সাংস্কৃতিক নির্দেশাবলী নিয়ে আসে: ভালবাসা তীব্র, গ্রাসকারী এবং (আজকাল) এমনকি নাটকীয় (জেন জেড ডুহ!) হওয়া উচিত। গোলাপগুলি অবশ্যই নাটকীয়ভাবে মরে যাবে, হৃদয়গুলিকে কিছুটা ব্যথা করতে হবে, এবং আকাঙ্ক্ষা অবশ্যই অসহ্য বোধ করতে হবে… এই পটভূমিতে, পুনঃপ্রকাশ এবং নবায়ন উদযাপন Wuthering উচ্চতা প্রায় উপযুক্ত মনে হয়. যতক্ষণ না আপনি … Read more

তামিলনাড়ুর একটি শহর কেন হটস্পট হয়ে উঠেছে

তামিলনাড়ুর একটি শহর কেন হটস্পট হয়ে উঠেছে

[ad_1] পেট জুড়ে দাগ। একটি বন্ধ তাঁত। অর্থের প্রতিশ্রুতি যা কখনও আসেনি। তামিলনাড়ুর নামাক্কাল জেলায়, টেক্সটাইল শিল্পের পতন শ্রমিকদের তাদের কিডনি বিক্রি করতে বাধ্য করেছে। আশেপাশের এলাকা থেকে যেখানে গোপনে দান করার জন্য সিঙ্গাপুরে নিয়ে যাওয়া একজন মহিলার কাছে কিডনি বিক্রি সাধারণ জ্ঞান, আমাদের রিপোর্টিং ঋণের ফাঁদ দ্বারা উদ্দীপিত হতাশার গল্পগুলিকে চিহ্নিত করে৷ এখানে আমাদের … Read more

রেকর্ড উচ্চ, দুর্ঘটনা, সমাবেশ, দুর্ঘটনা! স্বস্তি মিছিলের পর কেন আবার কমছে সোনা-রুপোর দাম? ব্যাখ্যা করেছেন

রেকর্ড উচ্চ, দুর্ঘটনা, সমাবেশ, দুর্ঘটনা! স্বস্তি মিছিলের পর কেন আবার কমছে সোনা-রুপোর দাম? ব্যাখ্যা করেছেন

[ad_1] ফেডারেল রিজার্ভ রেট কমানোর বিষয়ে সতর্কতার ইঙ্গিত দেওয়ার পর ক্রমবর্ধমান মার্কিন ডলারের চাপে দুদিনের লাভ থামিয়ে সোনার দাম $4800/Oz-এর নিচে নেমে এসেছে। (এআই ছবি) আবারও পতন হয়েছে সোনা-রুপোর দাম! স্বর্ণ প্রতি 10 গ্রাম 3% কমে 1.6 লক্ষ টাকা হয়েছে, যেখানে রৌপ্য 10% কমে 2.68 লক্ষ টাকা প্রতি কেজি হয়েছে। অভ্যন্তরীণ বাজারগুলি বিশ্ব বাজারে পতনকে … Read more

'এমন কোনো সফর হয়নি': এমইএ ভারত-মার্কিন বাণিজ্য চুক্তির আগে ডোভাল-রুবিও বৈঠকের দাবি করে প্রতিবেদনটি বাতিল করে | ভারতের খবর

'এমন কোনো সফর হয়নি': এমইএ ভারত-মার্কিন বাণিজ্য চুক্তির আগে ডোভাল-রুবিও বৈঠকের দাবি করে প্রতিবেদনটি বাতিল করে | ভারতের খবর

[ad_1] নয়াদিল্লি: পররাষ্ট্র মন্ত্রক বৃহস্পতিবার ব্লুমবার্গের একটি প্রতিবেদন খণ্ডন করেছে যা দাবি করেছে যে জাতীয় নিরাপত্তা উপদেষ্টা অজিত ডোভাল মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সঙ্গে বৈঠক করেছেন মার্কো রুবিও এর আগে নয়াদিল্লি ও ওয়াশিংটন বাণিজ্য চুক্তিতে একটি চুক্তিতে পৌঁছেছে।একটি সাপ্তাহিক প্রেস ব্রিফিংয়ে, এমইএ মুখপাত্র রণধীর জয়সওয়াল প্রতিবেদনটিকে ভিত্তিহীন বলে অভিহিত করেছেন এবং বলেছেন যে এই জাতীয় কোনও বৈঠক … Read more