কমত

[ad_1] গড় অস্ট্রেলিয়ান প্রায় পানীয় বছরে 60 লিটার কোমল পানীয়. অনেক লোক ডায়েট কোমল পানীয়কে নিয়মিত পানীয়ের চেয়ে “স্বাস্থ্যকর” পছন্দ হিসাবে দেখে এবং যখন চিনির কথা আসে, এটি সত্য। উদাহরণস্বরূপ, কোকা-কোলার একটি 375 মিলিলিটার ক্যান প্রায় ধারণ করে যোগ করা চিনি সাত চা চামচ (প্রায় 40 গ্রাম)। যে কাছাকাছি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাএর জন্য (WHO) দৈনিক … Read more

[ad_1] ব্যায়াম হৃৎপিণ্ডের জন্য ওষুধের মতো, এবং ওষুধের মতোই, এটি কার্যকর হওয়ার জন্য আপনার সঠিক “ডোজ” প্রয়োজন। কিন্তু একটি সাম্প্রতিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ডোজ সবার জন্য একই নাও হতে পারে। গবেষকরা দেখেছেন যে পুরুষদের প্রায় দ্বিগুণ ব্যায়াম প্রয়োজন মহিলাদের তুলনায় তাদের একই হ্রাস দেখতে হৃদরোগের ঝুঁকি. এই সাম্প্রতিক গবেষণা 37-73 বছর বয়সী 85,000 ইউকে … Read more

[ad_1] ইউক্রেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কাছ থেকে একটি নতুন শান্তি প্রস্তাব পেয়েছে, যার জন্য কিয়েভকে রাশিয়া নিয়ন্ত্রিত ভূমি হস্তান্তর করতে হবে এবং তার সেনাবাহিনীর আকার অর্ধেকেরও বেশি করতে হবে, একজন সিনিয়র কর্মকর্তা বুধবার এএফপিকে এই প্রস্তাবের বিষয়ে ব্রিফ করেছেন। মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প যুদ্ধের অবসান ঘটাতে রাশিয়ান নেতা ভ্লাদিমির পুতিনের সাথে তার সম্পর্ককে কাজে লাগাতে চেয়েছেন, … Read more

[ad_1] সোনার দামের পূর্বাভাস: বিনিয়োগকারীরা বৈশ্বিক সংকেত এবং মার্কিন অর্থনৈতিক তথ্যের জন্য অপেক্ষা করার কারণে সোনার দাম একটি সীমার মধ্যে বাণিজ্য করবে বলে আশা করা হচ্ছে। $4050/$4000/$3936 এ সমর্থন স্তর এবং $4160/$4200/$4260-এ প্রতিরোধের মাত্রা সহ, ডিপগুলিতে কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়। $50/$49.30/$47.50 এ সমর্থন এবং $52.30/$55 এ প্রতিরোধ সহ রৌপ্য একটি ডিপ কেনার সুযোগও উপস্থাপন করে। … Read more

[ad_1] নগরায়ন, দূষণ এবং জীবাণুর এক্সপোজার হ্রাসের কারণে বিশ্বব্যাপী শৈশব অ্যালার্জি বাড়ছে, বিশেষজ্ঞরা প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং প্রতিরোধমূলক যত্নের উপর জোর দিচ্ছেন। এখানে পড়ুন শৈশব অ্যালার্জি বিশ্বব্যাপী বৃদ্ধি পাচ্ছে, খাদ্য এবং ধূলিকণা সংবেদনশীলতা অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, নগরায়ন, পরিবেশ দূষণ এবং প্রাথমিক জীবনের মাইক্রোবিয়াল … Read more

[ad_1] জম্মু ও কাশ্মীরের মুখ্যমন্ত্রী ওমর আবদুল্লাহ সোমবার জম্মুর সিভিল সেক্রেটারিয়েটে ঐতিহ্যবাহী দরবার মুভের অংশ হিসাবে সচিবালয় খোলার সময় গার্ড অফ অনার পরিদর্শন করেছেন। (এএনআই) জম্মু: জম্মু ও কাশ্মীরের মুখ্যমন্ত্রী ওমর আবদুল্লাহ সোমবার বলেন, চার বছর আগে বন্ধ হয়ে যাওয়া পুরনো “দরবার মুভ” ঐতিহ্যকে তার সরকার পুনরুজ্জীবিত করেছে যা পূর্ববর্তী রাজ্যের যমজ রাজধানী – জম্মু … Read more

[ad_1] কানাডার প্রধানমন্ত্রী মার্ক কার্নি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সাথে বাণিজ্যের উপর তার দেশের নির্ভরতা কমাতে তার সরকারের কৌশলের অংশ হিসাবে ভারতের সাথে তার সরকার যে “অগ্রগতি” করেছে তার উপর জোর দিয়েছেন। কানাডার প্রধানমন্ত্রী মার্ক কার্নি। (এএফপি) শনিবার দক্ষিণ কোরিয়ার গিয়াংজুতে সাংবাদিকদের সাথে কথা বলার সময়, কার্নি বলেছিলেন যে পরিকল্পনাটি যে ট্র্যাকশনটি অনুমান করছে তা অন্যান্য বিষয়গুলির … Read more

[ad_1] ওজন কমানোর মূল নীতিটি সোজা: আপনি যদি আপনার পোড়ার চেয়ে কম ক্যালোরি গ্রহণ করেন তবে আপনি ওজন হারাবেন। যদিও অনুশীলনে, এটি সাধারণত এত সহজ বা সহজ নয়। ক্যালোরি গণনা বা ছোট অংশ খাওয়ার পাশাপাশি, অনেকে চেষ্টা করার সময় সমীকরণে ব্যায়াম যোগ করে ওজন হারান ব্যালেন্স টিপ সাহায্য করতে. তবুও গবেষণা দেখায় যে ব্যায়াম শুধুমাত্র … Read more

[ad_1] নার্স রড স্যালেসে হাসপাতালে সব ধরনের যন্ত্রের সাথে কাজ করে: একটি থার্মোমিটার, একটি স্টেথোস্কোপ এবং কখনও কখনও তার গিটার এবং ইউকুলেল। ইউসি সান দিয়েগো হেলথের পুনরুদ্ধার ইউনিটে, স্যালেসে রোগীদের অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করে। ওষুধের পাশাপাশি, তিনি অনুরোধে সুর দেন এবং কখনও কখনও গান করেন। ইংরেজি এবং স্প্যানিশের লোকগান থেকে শুরু করে … Read more