ওজন

[ad_1] যারা এই বছর ওজন কমানোর আশা করছেন তারা তাদের ওজন কমানো শুরু করার আশায় ডায়েট চ্যালেঞ্জ করার চেষ্টা করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। কিন্তু যখন আমরা ভাবতে পারি এই ধরনের স্বল্পমেয়াদী, সীমাবদ্ধ খাদ্য আমাদের কোমররেখাকে নজ দিতে সাহায্য করবে, মনোবিজ্ঞান এবং ফিজিওলজি আমাদের দেখায় কেন এই কৌশলটি আটকে রাখা এত কঠিন হতে পারে – এবং … Read more

[ad_1] যখন আমরা ওজন কমায়, তখন আমরা শুধু শরীরের চর্বি হারাই না – আমরা পেশীও হারাই। এটি অনেক কারণে একটি সমস্যা হতে পারে, কারণ কঙ্কালের পেশী আমাদের নড়াচড়া করতে সাহায্য করে এমন টিস্যুর চেয়ে অনেক বেশি। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বিপাকীয় স্বাস্থ্যনিয়ন্ত্রক রক্তে শর্করা এবং স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য. পেশী ভর হারানো একটি হ্রাস গতিশীলতার … Read more

[ad_1] প্রতি জানুয়ারিতে, ইন্টারনেট “আহার” এবং “ওজন হ্রাস” শব্দগুলির জন্য অনুসন্ধান করে, জিমগুলি ব্যস্ত হয়ে ওঠে এবং ডায়েটের প্রবণতা সামাজিক মিডিয়া জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। কিন্তু গবেষণা দেখায় যে বেশিরভাগ লোকেরা যারা সর্বশেষ দ্রুত সমাধানের পরিকল্পনা চেষ্টা করে তারা ওজন কম রাখে না। একা ওজনের উপর ফোকাস করা অন্যান্য পরিবর্তনগুলিকে ছাপিয়ে দিতে পারে যা উন্নতি করে … Read more

[ad_1] গণতন্ত্র সঙ্কটে আছে এমন দাবি অবশ্যই নতুন নাকিন্তু সাম্প্রতিক ইতিহাস দাবিটিকে একটি নতুন জরুরিতা দিয়েছে৷ গত এক দশক ধরে প্রকাশের মানুষের অভাব নেই উদ্বেগ যে গণতান্ত্রিক প্রতিষ্ঠানগুলো চাপের মধ্যে রয়েছে. সাম্প্রতিক গবেষণা সত্যিই দেখানো হয়েছে বিশ্বজুড়ে গণতান্ত্রিক ব্যবস্থার প্রতি আস্থার স্তর হ্রাস পাচ্ছে. প্রবণতা স্পষ্ট হয় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপানthe যুক্তরাজ্য এবং নিউজিল্যান্ড. অস্ট্রেলিয়াতেও, সাম্প্রতিক … Read more

[ad_1] বিশ্লেষকরা বলছেন যে 2025 সালে বিটকয়েনের গতি ক্রমবর্ধমানভাবে স্টক মার্কেটের সেন্টিমেন্টকে ট্র্যাক করেছে কারণ ঐতিহ্যগত খুচরা এবং প্রাতিষ্ঠানিক বিনিয়োগকারীরা ক্রিপ্টোকারেন্সিতে ঝাঁপিয়ে পড়েছে [File] | ছবির ক্রেডিট: রয়টার্স বিটকয়েন 2022 সাল থেকে তার প্রথম বার্ষিক ক্ষতি পোস্ট করার ট্র্যাকে রয়েছে, কারণ সামষ্টিক অর্থনৈতিক চাপ এবং বিবর্ণ গতিবেগ বিশ্বের বৃহত্তম ক্রিপ্টোকারেন্সির উপর ভর করেছে৷ এই বছর … Read more

[ad_1] এফডিএ কোভিড-১৯ ভ্যাকসিনের জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী নিরাপত্তা সতর্কতার পরিকল্পনা করছে কারণ তরুণ পুরুষদের মায়োকার্ডাইটিস সহ ঝুঁকি নিয়ে বিতর্ক তীব্রতর হচ্ছে, একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে ইউএস এফডিএ একটি “ব্ল্যাক বক্স” সতর্কতা যোগ করার প্রস্তুতি নিচ্ছে – এটির সবচেয়ে শক্তিশালী নিরাপত্তা সতর্কতা – কোভিড -19 ভ্যাকসিনগুলিতে, একটি অনুসারে সিএনএন পরিকল্পনার সাথে পরিচিত ব্যক্তিদের উদ্ধৃত করে রিপোর্ট … Read more

[ad_1] কয়েক দশক ধরে, আমাদের বলা হয়েছে যে ওজন হ্রাস ইচ্ছাশক্তির বিষয়: কম খাও, আরও সরান। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান এটা প্রমাণ করেছে আসলে ঘটনা নয়. এক মুহূর্তের মধ্যে যে আরো. কিন্তু প্রথম, আসুন কয়েক লক্ষ বছর ফিরে যান আমাদের আদি মানব পূর্বপুরুষদের পরীক্ষা করার জন্য। কারণ আমরা আজকে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আমাদের অতীতের পূর্বসূরিদের অনেক … Read more

[ad_1] এই সপ্তাহে প্রকাশিত নতুন চিকিত্সা নির্দেশিকাগুলিতে, WHO GLP-1 ওষুধের জন্য একটি “শর্তসাপেক্ষ সুপারিশ” জারি করেছে – ওয়েগোভি, ওজেম্পিক এবং মাউঞ্জারো সহ – স্বাস্থ্যকর খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং চিকিৎসা তত্ত্বাবধানের পাশাপাশি ব্যবহার করা হবে। বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান স্থূলতার হারের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি বিস্তৃত কৌশলের অংশ হিসাবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) একটি নতুন শ্রেণীর ওজন-হ্রাসের ওষুধের … Read more